تغذیه سالم
-
-
پیشگیری از سکتههای قلبی و مغزی با کاهش کلسترول بد
انجمن قلب آمریکا با انتشار راهنمای جدیدی، بر درمان زودهنگام کلسترول بالا تأکید کرده است. بر اساس این راهنما، پزشکان…
-
-
-
آیا رژیم وگان روند پیری را کند میکند؟
یک مطالعه بالینی جدید نشان میدهد که پیروی از رژیم وگان به مدت یک ماه، میتواند «ساعت بیولوژیکی» بدن را تغییر دهد.…
-
پادکست | پیشگیری از سرطان روده بزرگ با تغذیه سالم
در این پادکست درباره موضوعی بسیار مهم و حیاتی باهاتون صحبت میکنیم: پیشگیری از سرطان روده بزرگ با کمک تغذیه سالم.…
-
توصیههای طب ایرانی برای روزهداری بدون تشنگی
معاون دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن، توصیههایی برای پیشگیری از عطش، خشکی…
-
-
-
چرا خوردن گریپفروت به سلامت قلب و پوست شما کمک میکند؟
گریپفروت منبع غنی فیبر، ویتامین C و A، پتاسیم و منیزیم است و به کاهش چربی خون، کنترل قند، تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر…