تغذیه سالم
-
هشدار وزارت بهداشت: قرصهای لاغری عطاریها بیخطر نیستند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت هشدار داد که قرصها و پودرهای لاغری عطاریها یا سایتها بیخطر نیستند و میتوانند…
-
شایعه یا واقعیت؟ سیر خام ناشتا لاغر نمیکند
متخصصان تغذیه هشدار میدهند که مصرف سیر خام صبحگاهی هیچ اثری در کاهش وزن ندارد و نباید آن را جایگزین رژیم غذایی سالم و…
-
خوراکیهای سالمی که مخفیانه چاقتان میکنند
اگر فکر میکنید با حذف چیپس و پفک و جایگزینی آجیل، روغن زیتون یا سالاد، به راحتی وزن کم میکنید، سخت در اشتباهید! برخی…
-
نسل بیمار آینده؛ کودکان در محاصره
گزارش تازه یونیسف از افزایش نگرانکننده چاقی در میان کودکان و نوجوانان پرده برداشته است؛ پدیدهای که به واسطه هجوم…
-
زنگ خطر سرطان در ایران؛ روزانه 200 نفر قربانی
سرطان دومین عامل مرگومیر در جهان است و سالانه جان میلیونها نفر را میگیرد. در ایران نیز روند ابتلا رو به افزایش است…
-
گیاهخواران بیش از گوشتخواران غذاهای فوقفرآوریشده مصرف میکنند
یک مطالعه بزرگ در انگلیس نشان داده است که گیاهخواران بهطور قابل توجهی بیشتر از همتایان گوشتخوار خود غذاهای…
-
هر آنچه باید درباره کبد و سلامت آن بدانیم
کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می تواند حیات فرد را با خطر روبرو کرده و حتی مرگ…
-
شش منبع ویتامین برای غلبه بر افسردگی
همیشه درباره رابطه تغذیه و سلامت جسم و بدن شنیدهایم و خیلی از پزشکان تاکید میکنند برای داشتن یک بدن سالم باید تغذیه…
-
اینفوگرافی؛ 8 خوراکی مفید برای پاکسازی رگهای بدن
برای پیشگیری از تشکیل لخته و بروز ترومبوز که برای سلامتی بسیار خطرناک است، باید در تغذیه دقت کنید و مواد غذایی مفیدی…
-
موج اضافهوزن در کودکان، زنگ خطری برای دهههای آینده
یک فوق تخصص گوارش و کبد با هشدار نسبت به تبعات اضافه وزن در کودکان ایرانی می گوید: دیابت و فشار خون در کودکانی که…