سلامتی
-
آغاز فاز جدید اجرای پزشک خانواده؛ کدام شهرها مشمول طرح شدند؟
معاون توسعه وزارت بهداشت از آغاز اجرای برنامه پزشک خانواده در 20 شهر کشور از 25 خردادماه خبر داد و آن را گامی مهم در…
-
آیا ویتامین D میتواند از بیماریهای مزمن پیشگیری کند؟
آخرین مطالعات علمی در حال بررسی تأثیر مصرف مکملهای ویتامین D بر پیشگیری از بیماریهای مزمن و حفظ سلامت بلندمدت هستند.
-
چرا روز خود را باید با آب ولرم شروع کنیم؟
کارشناسان توصیه میکنند افراد پس از بیدار شدن از خواب شبانه، پیش از انجام هر کاری، یک یا چند لیوان آب ولرم بنوشند تا…
-
تفاوت درد عصبی و استخوانی در زانو؛ این 5 علامت کلیدی را بشناسید
زانودرد عصبی یا نوروپاتی زانو نوعی درد ناشی از آسیب یا فشار بر اعصاب اطراف مفصل زانو است که میتواند با علائم مختلفی…
-
راز عمر طولانی کشف شد: ورزش قدرتی + هوازی
پژوهشگران در مطالعهای طولانیمدت بر روی بیش از 147 هزار بزرگسال دریافتند که ترکیب ورزشهای قدرتی و هوازی بیشترین…
-
درد پاشنه پا در صدر شکایات اسکلتیعضلانی
کارشناسان حوزه سلامت میگویند درد پاشنه پا از مشکلات رایج اسکلتیعضلانی است که بسیاری از افراد را درگیر کرده و موجب…
-
آیا یوگا میتواند کابوس بیخوابی بعد از سرطان را تمام کند؟
بسیاری از کسانی که موفق میشوند بر سرطان غلبه کنند، پس از بهبودی با دشمنان جدیدی روبرو میشوند: بیخوابیهای…
-
غذایی که به بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری کمک میکند
پژوهشگران اعلام کردند یک غذای رایج میتواند در طول تمرینات ورزشی بهعنوان منبع انرژی عمل کرده و به بهبود عملکرد بدن…
-
متابولیسم ناسالم میتواند راه را برای سرطان باز کند
یک مطالعه تازه نشان میدهد افرادی که با مشکلات متابولیک مانند چاقی، مقاومت به انسولین یا دیابت دست و پنجه نرم میکنند،…
-
علت خارش پیشانی چیست؟ + راه درمان
عارضه خارش پیشانی میتواند ناشی از محرکهای مختلف باشد. عفونتها، استرس و سایر محرکهای خارجی همگی میتوانند از علل…