سلامتی
-
نقش ورزش هوازی در پیشگیری از بیماریهای قلبی در زنان
هنگامی که صحبت از کاهش خطر بیماریهای قلبی از طریق فعالیت بدنی میشود، معمولاً ورزشهای هوازی به عنوان نخستین و…
-
نسخه متخصصان برای قلب سالم؛ این عادتهای غذایی را تغییر دهید
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان با اشاره به نقش مستقیم تغذیه در سلامت افراد، اصلاح…
-
چرا زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر آپنه خواب قرار میگیرند؟
یک مطالعه جدید میگوید زنان مبتلا به آپنه خواب بیشتر از مردان از آن رنج میبرند، حتی با وجود اینکه تقریباً به همان…
-
لوپوس چیست و چگونه میتوان آن را زودتر تشخیص داد؟
یک فوقتخصص روماتولوژی با اشاره به بیماری لوپوس، درباره نشانههای شایع این بیماری خودایمنی و راهکارهای پیشگیری و کنترل…
-
هشدار؛ با حذف قند به این مشکل دچار می شوید
اگر به قصد سلامتی قند را کاملاً از سفره خود حذف کردهاید، این هشدار علمی را جدی بگیرید؛ محققان میگویند این اقدام…
-
کدام شیر برای سلامت کودکان بهتر است؟ حیوانی یا گیاهی
با وجود افزایش محبوبیت نوشیدنیهای گیاهی، پژوهشهای علمی جدید نشان میدهند که شیر گاو به دلیل ارزش غذایی بالاتر،…
-
چگونه در تابستان از سلامت پاهای خود محافظت کنیم؟
با فرارسیدن فصل گرما و استفاده از صندل و کفشهای جلوباز، سلامت پوست پا در معرض تهدیدهایی نظیر آفتابسوختگی و ترک پاشنه…
-
ورزش منظم چگونه خطر حمله قلبی ژنتیکی را کاهش میدهد؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که بهطور منظم ورزش میکنند، ممکن است بتوانند خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی مرتبط با…
-
گام مهم در تشخیص آلزایمر با یک آزمایش ساده خون
دانشمندان در پژوهشی جدید اعلام کردهاند که یک آزمایش خون ساده میتواند به مرحلهبندی دقیقتر بیماری آلزایمر کمک کند و…
-
آب چغندر چگونه فشار خون را کاهش میدهد؟
پژوهشگران در مطالعهای جدید نشان دادهاند که نوشیدن آب چغندر ممکن است با ایجاد تغییر در باکتریهای دهان، به کاهش فشار…