رژیم غذایی
-
قارچ روده یا ابرقهرمانِ ضدتشعشع؟ کشف شگفتانگیز دانشمندان چینی
دانشمندان در مطالعهای جدید که در مجله PNAS منتشر شد، دریافتند قارچ رودهای «موکور راسموسوس» (Mucor racemosus) با…
-
شکر در 1000 روز اول زندگی چه بلایی سر بدن میآورد؟ کاهش خطر 5 سرطان
نتایج یک مطالعه روی بیش از 64 هزار نفر نشان میدهد مواجهه کمتر با شکر در 1000 روز نخست زندگی با کاهش خطر ابتلا به پنج…
-
کیفیت رژیم غذایی یا کاهش کالری؛ کدام برای لاغری اهمیت بیشتری دارد
آیا کاهش وزن واقعاً فقط در مورد کالری دریافتی است یا کیفیت رژیم غذایی تفاوتی ایجاد می کند.
-
آیا «سالاد رتینول» پوست را جوان میکند؟
«بتاکاروتن» رنگدانهای طبیعی در میوهها و سبزیجات قرمز و نارنجی و ماده اولیه تولید ویتامین آ در بدن است و بدن میتواند…
-
-
رژیم بدون شکر لزوما سالمتر نیست
متخصصان تغذیه براساس نتایج یک مطالعه جدید میگویند حذف کامل قند ساکارز از رژیم غذایی کمچرب میتواند سلامت روده را…
-
آیا داروهای تزریقی کاهش وزن برای تمام افراد مناسب است؟
یک فوقتخصص غدد با اشاره به پیامدهای چاقی، در عین حال درباره استفاده از داروهای تزریقی کاهش وزن توضیحاتی ارائه داد.
-
زنان بخوانند؛ همه چیزهایی که باید از کمبود آهن بدانید
کمبود آهن یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای در میان زنان است که میتواند فراتر از یک کمبود ساده، سلامت و کیفیت زندگی را…
-
علت بالا رفتن کلسترول برخی افراد با رژیم کمکربوهیدرات مشخص شد
پژوهشگران دریافتند که واکنش افراد به رژیمهای کمکربوهیدرات و پرچرب، به عوامل ژنتیکی آنها بستگی دارد. افرادی که…
-
چرا کاهش وزن اینقدر سخت است؟
سالهاست که کاهش وزن را بهعنوان یک آزمون ساده اراده میشناسیم: کالری کمتر مصرف کنید و بیشتر ورزش کنید. اما پژوهشهای…