رژیم غذایی
-
تغذیه سالم، همراه مهم بیماران HIV
کارشناسان سلامت تأکید میکنند که رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مغذی میتواند نقش مؤثری در بهبود وضعیت بیماران مبتلا به…
-
رژیم ضداضطراب؛ این 6 ماده غذایی را حذف کنید
کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که برخی خوراکیها مثل قند افزوده، غذاهای فوقفرآوریشده، گوشتهای فرآوریشده، رنگها و…
-
خوراکیهای سالمی که مخفیانه چاقتان میکنند
اگر فکر میکنید با حذف چیپس و پفک و جایگزینی آجیل، روغن زیتون یا سالاد، به راحتی وزن کم میکنید، سخت در اشتباهید! برخی…
-
چگونه با رژیم غذایی از دیابت پیشگیری کنیم؟
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای میتواند نقش مؤثری در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2…
-
خواص و فواید جلبک اسپیرولینا برای سلامت بدن
اسپیرولینا، ریزجلبکی سرشار از مواد مغذی و آنتیاکسیدانها، در سالهای اخیر بین جوانان محبوب شده است. این جلبک با داشتن…
-
تغذیه مناسب؛ راهکاری مؤثر برای حفظ سلامت کلیهها
یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش مهم رژیم غذایی در سلامت کلیهها، از اهمیت مصرف مایعات کافی، کاهش مصرف مواد غذایی پر…
-
-
افزایش طول عمر با انجام سه کار
تحقیقات منتشر شده در 12 ماه گذشته به سه عامل واضح برای افزایش طول عمر افراد اشاره میکند که همانا رژیم غذایی، ورزش و…
-
-
رژیم غذایی مناسب برای بیماران کلیوی چیست؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به بیماران کلیوی را معرفی کرد.