تغذیه
-
موج اضافهوزن در کودکان، زنگ خطری برای دهههای آینده
یک فوق تخصص گوارش و کبد با هشدار نسبت به تبعات اضافه وزن در کودکان ایرانی می گوید: دیابت و فشار خون در کودکانی که…
-
-
در مواقع سرماخوردگی این موادغذایی را نخورید
برای این که سیستم ایمنی بدن به بهترین نحو به وظیفهاش که مبارزه علیه ویروسهای سرماخوردگی و آنفلوانزا است، عمل کند…
-
هشدار وزارت بهداشت نسبت به چاقی در کودکان زیر 5 سال و دانش آموزان/ کاهش مصرف گوشت و لبنیات در دهک های پایین درآمدی
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران کرونا را بیان کرد و با ارائه آماری از…
-
سادهترین نوشیدنیهایی که خواص دارویی دارند
در هوای گرم تابستان، فصل خنک پاییز و سرمای زمستان میتوان از نوشیدنیهای خاص آن فصل استفاده کرد، زیرا دمنوشهای گیاهی…
-
ادویههایی که به سلامت بدنتان کمک می کنند
ادویه جات، حتی اگر به نظر می رسد مقدار کمی از آن ها در رژیم غذایی خود مصرف می کنید، منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی…
-
ریزمغذیهای مفید برای استخوانها
اگر به این بیماری مبتلا هستید برای اینکه بتوانید از استخوانهای خود مراقبت بیشتری داشته باشید و عوارض بسیار نامطلوب آن…
-
کمبود ویتامین بدن را از میل به غذا بفهمید!
ویتامینها ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیتهای طبیعی به آنها نیاز دارد. این ریزمغذیها در بدن ساخته…
-
-
مهمترین نکته در رعایت رژیم غذایی پس از بهبودی از کرونا
پروتئین باید به مقدار کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد چون این ماده غذایی برای مقابله با تحلیل و آتروفی عضلات در طول…