سلامتی
-
-
-
اینفوگرافی: چرا خوابیدن به سمت چپ مفید تر است؟
آیا خوابیدن به سمت چپ و راست تفاوتی دارد؟ اینفوگرافی نورنیوز را ببینید
-
چرا باید ورزش در خانه را جدی بگیریم؟
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که…
-
مهمترین نکته در رعایت رژیم غذایی پس از بهبودی از کرونا
پروتئین باید به مقدار کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد چون این ماده غذایی برای مقابله با تحلیل و آتروفی عضلات در طول…
-
یک فنجان قهوه در روز جلوی کدام بیماریها را میگیرد؟
مطالعه بر روی بیش از 34 هزار زن در سوئد که سابقه بیماریهای قلبی عروقی نداشتند، نشان داد اگر بیش از یک فنجان قهوه در…
-
هوای تهران در شرایط سالم قرار دارد
هوای تهران برای هشتاد و ششمین روز در سال جاری در شرایط سالم قرار گرفته است.
-
5 اشتباهی که برای رهایی از وزن اضافی مرتکب میشویم
یک متخصص تغذیه در روسیه در مورد اینکه چرا کاهش وزن برای افراد دشوار است و هنگام کاهش وزن چه کاری را نباید انجام داد، 5…
-
-
ساعت هوشمند سلامت ما را تضمین میکند؟
در سالهای اخیر ساعتهای هوشمند و دستبندهای سلامتی از فعالیتهای ساده مثل شمارش قدمها پا را فراتر گذاشتهاند و…