در

دیابتی‌ها هم می‌توانند شیرینی بخورند

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد که افراد مبتلا به دیابت نباید شکر و شیرینی را به‌طور کامل حذف کنند. مطالعات نشان می‌دهد دیابتی‌ها می‌توانند در قالب رژیم غذایی متعادل، مقدار محدودی از قند و شیرینی مصرف کنند.

دیابتی‌ها هم می‌توانند شیرینی بخورند
0 دقیقه

نورنیوز- گروه اجتماعی: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد تصور رایج، اعلام کرد که بیماران دیابتی نیازی به حذف کامل شکر و شیرینی از رژیم خود ندارند. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که مصرف محدود مواد قندی، در چارچوب یک برنامه غذایی متعادل، برای دیابتی‌ها امکان‌پذیر است.

کارشناسان تأکید کردند که کلید کنترل دیابت، مدیریت میزان کل کربوهیدرات دریافتی است و نه حذف مطلق قند. مصرف شیرینی به میزان متعادل می‌تواند بخشی از یک سبک زندگی سالم برای دیابتی‌ها باشد، به شرط آنکه تحت نظر متخصص تغذیه و در رژیم غذایی متناسب با نیازهای بدن تنظیم شود.

این توصیه می‌تواند به کاهش استرس بیماران دیابتی در زمینه غذا و بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.


ارسال نظر