کاهش کلسترول
-
ماده غذایی ارزشمندی که سطح کلسترول را کاهش می دهد
یک مطالعه تازه نشان داده است مصرف جو دوسر حتی در بازه زمانی کوتاه، اثر چشمگیری بر کاهش سطح کلسترول دارد.
-
خوردنی محبوب کاهش کلسترول را بشناسید
کره بادام‌زمینی اگر طبیعی و بدون افزودنی باشد می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL)، افزایش کلسترول خوب (HDL) و در نتیجه…