چربی خون
-
فراتر از کلسترول بد؛ دو عامل پنهان که خطر بیماری قلبی را افزایش میدهند
پژوهشگران در مطالعهای تازه، دو نوع ذره حامل چربی را شناسایی کردهاند که ممکن است حتی پس از کنترل کلسترول بد، همچنان…
-
چای سبز چقدر بخوریم؟ بهترین زمان مصرف آن چه زمانی است
چای سبز یکی از نوشیدنیهای محبوب در میان افرادی است که به دنبال یک نوشیدنی کمکالری و سرشار از ترکیبات گیاهی هستند.…
-
چرا خوردن گریپفروت به سلامت قلب و پوست شما کمک میکند؟
گریپفروت منبع غنی فیبر، ویتامین C و A، پتاسیم و منیزیم است و به کاهش چربی خون، کنترل قند، تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر…
-
دلیل علمی برای رد ادعای لاغری با دنبه گوسفندی
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات…
-
سیاه دانه و نقش آن در کاهش چربی خون
مطالعات نشان دادهاند که مصرف روزانه سیاهدانه (Nigella sativa) میتواند باعث کاهش تریگلیسیرید و کلسترول بد (LDL) و…
-
برای کاهش چربی خون این 5 کار را انجام دهید
افزایش سطح LDL میتواند شما را در معرض خطر سکته مغزی یا بیماری قلبی قرار دهد. به همین دلیل است که پزشکان شما را به…
-