ویتامین
-
نقش کلیدی ویتامین C در حفظ سلامت مغز
نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که دریافت کافی ویتامین C می‌تواند با تقویت عملکردهای شناختی و حفظ سلامت مغز در دوران…
-
-
ویتامین زیاد نخورید! هشدار متخصصان درباره عوارض خطرناک مکمل‌ها
متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که با وجود نقش حیاتی ویتامین‌ها و مواد معدنی در بهبود عملکرد بدن، مصرف بیش از حد آن‌ها…
-
ویتامینی که سلامت قلب و استخوان را تضمین می کند
بیشتر توجه‌ها به ویتامین C و گروه B جلب شده، ما ویتامین K2 در سایه مانده؛ در حالی‌که نقش مهمی در جلوگیری از رسوب کلسیم…
-
-
پرده‌برداری از ارتباط مصرف یک ویتامین رایج با سرطان
متخصصان فاش می‌کنند که مصرف یک ویتامین رایج، ارتباط پیچیده‌ای با ابتلا به سرطان دارد.
-
-
-
-
نقش یک ویتامین مهم در محافظت از بدن در برابر آنفلوآنزا
ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید می‌شود در غذاهایی مانند ماهی‌های چرب،…