تمرینات مقاومتی
-
تمرینات مقاومتی علائم افسردگی زنان جوان را کاهش میدهد
پژوهشی جدید نشان میدهد تمرینات مقاومتی با شدتهای مختلف میتواند به کاهش علائم افسردگی در زنان جوان دارای اضطراب بالا…