افت قند خون

هشدار به بیماران دیابتی؛ ورزش خودسرانه برای کاهش قند خون خطرناک است

یک متخصص پزشکی ورزشی هشدار داد که برخلاف تصور عموم، ورزش خودسرانه برای پایین آوردن سریع قند خون در افرادی که انسولین…

ورزش با معده خالی؛ کاهش وزن یا خطر برای سلامتی؟!

ورزش با معده خالی شاید به نظر روشی مؤثر برای چربی‌سوزی باشد، اما وزارت بهداشت هشدار داده که این باور عمومی، می‌تواند…