اضطراب
-
خودشفقتورزی؛ مهارت ضروری برای عبور از تنشهای زندگی
یک روانشناس اجتماعی با اشاره به افزایش فشارهای روانی در جامعه امروز گفت خودشفقتورزی مهارتی کلیدی است که میتواند…
-
نشانههای هشداردهنده استرس کودکان در روزهای جنگ
کودکان در جنگ نه از صدای بمب که از نبود پیشبینیپذیری و خاموشی عاطفی والدین آسیب میبینند. یک روانشناس توضیح میدهد…
-
شناخت علائم اضطراب در کودکان 7 تا 12 ساله
پژوهشها نشان میدهد کودکان 7 تا 12 ساله در برابر شرایط دشوار زندگی واکنشهای مختلفی بروز میدهند و عوامل فرهنگی و…
-
حفظ ارتباط با کودکان در زمان بحران و جنگ ضروری است
در زمان اخبار بحران و جنگ، حفظ ارتباط با کودکان و پرسیدن درباره احساساتشان اهمیت دارد. مراقب تغییرات رفتاری مانند…
-
زنان باردار از اخبار منفی دوری کنند
یک فوقتخصص پریناتالوژی با بیان اینکه حفظ سلامت زنان باردار اهمیت دارد، گفت: استرس و اضطراب میتواند برای جنین خطرناک…
-
چگونه قدرت تابآوری خود و کودکان را در شرایط جنگ بالا ببریم ؟
این روزها مردم بیشتر از هر زمان دیگری به یادگیری شیوههای حفظ آرامش و تقویت تابآوری روانی نیازمند هستند. در این شرایط…
-
با شماره 1480 رایگان مشاوره کنید
اگر اضطراب، استرس یا نگرانی ناشی از شرایط جنگی دارید با سامانه صدای مشاور با شماره 1480 تماس بگیرید، این خط رایگان و…
-
تاثیر نوشیدنیهای شیرین بر اضطراب نوجوانان
اضطراب در نوجوانان در سالهای اخیر بهشدت افزایش یافته و این سؤال را ایجاد کرده که چه عواملی در زندگی روزمره در این…
-
میدانید سپر روانی کودکان در برابر بحرانها چیست؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفتوگوی والدین با کودکان، گفت: صحبت کردن با کودکان و…
-
اضطراب بیش از حد؛ موجب اختلال در عملکرد فرد
اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود،…