استرس
-
در بحران برای کودکان فضای امن و آرام ایجاد کنید
یک روانشناس بالینی در اصفهان با اشاره به افزایش استرس در شرایط جنگی، از والدین خواست با ایجاد فضای امن، کاهش مواجهه…
-
نشانههای اضطراب در کودکان
کودکان واکنشهای متفاوتی نسبت به رویدادهای نامطلوب در محیط زندگی خود نشان میدهند و فرهنگِ جامعه و خانواده نیز بر…
-
4 اصل مهمی که باید برای مقابله با استرس در مواقع بحران رعایت کنیم
تاب آوری روانی یکی از مهم ترین مولفه ها در زمان بحران است و به افراد کمک می کند تا بهتر با شرایط استرس زا کنار بیایند.
-
تاکید متخصصان بر مصرف منظم داروهای قلبی در روزهای استرسزا
متخصص قلب تاکید کرد بیماران قلبی و مبتلایان به فشار خون در روزهای استرسزا باید داروهای خود را منظم مصرف کرده و برای…
-
تماشای تصاویر بمبارانها میتواند منجر به استرس حاد شود
مدیرکل دفتر سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت ضمن هشدار درباره آثار روانی تماشای تصاویر بمبارانها گفت: استرس حاد…
-
چگونه قدرت تابآوری خود و کودکان را در شرایط جنگ بالا ببریم ؟
این روزها مردم بیشتر از هر زمان دیگری به یادگیری شیوههای حفظ آرامش و تقویت تابآوری روانی نیازمند هستند. در این شرایط…
-
پنج توصیه مهم و کلیدی برای نجات سالمند در بحران جنگ
در جنگها، بزرگترین دشمن سالمند سکتههای ناگهانی، قطع داروها و ترس و شوک روحی است. بدن سالمند ظریفتر است و به…
-
با شماره 1480 رایگان مشاوره کنید
اگر اضطراب، استرس یا نگرانی ناشی از شرایط جنگی دارید با سامانه صدای مشاور با شماره 1480 تماس بگیرید، این خط رایگان و…
-
دیابت نوع 2 را با این 8 روش ساده درمان کنید
دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که بر نحوه سوخت و ساز بدن قند (گلوکز) که منبع اصلی انرژی بدن است، تأثیر میگذارد. این…
-
