فارسی

برنامه ریکاوری و تمرین ملی‌پوشان در بصره پس از پیروزی برابر فلسطین

ملی‌پوشان فوتبال ایران پس از پیروزی مقابل فلسطین، در نخستین جلسه تمرینی خود در بصره به دو گروه تقسیم شدند و برنامه ریکاوری و تمرینات چمنی را دنبال کردند.

برنامه ریکاوری و تمرین ملی‌پوشان در بصره پس از پیروزی برابر فلسطین
۰ دقیقه

نورنیوز-گروه ورزشی: اولین جلسه تمرین تیم ملی فوتبال ایران پس از پیروزی مقابل فلسطین امروز (یکشنبه) در ۲ گروه زیرنظر اعضای کادرفنی در باشگاه بدنسازی و زمین چمن شماره ۲ استادیوم بین‌المللی بصره برگزار شد.

در این جلسه تمرینی آن دسته از ملی‌پوشان که شب گذشته در اکثر دقایق بازی در زمین حضور داشتند، همراه با گروهی از اعضای کادرفنی با حضور در باشگاه بدنسازی به ریکاوری پرداختند و مابقی ملی‌پوشان نیز در زمین چمن تمرینات خود را از سر گرفتند.

 

173243181

تمرین چمنی در هوای مطبوع و آفتابی بصره برگزار شد که طی آن در ابتدا ملی‌پوشان به گرم کردن خود با بازی آقاوسط پرداختند که این تمرین با روحیه بالای بازیکنان همراه بود.

در بخش بعدی بازیکنان تمرین پابه‌توپ و باز کردن گل کوچک را انجام دادند.

173243178

در بخش پایانی نیز در نیمه زمین، بازیکنان به ۲ تیم تقسیم شدند و با ۲ دروازه‌بان بازی پرفشار را در چند قسمت در دستورکار قرار دادند. پس از این بخش، تمرین به پایان رسید.

 

اخبار مرتبط
ارسال نظر