نورنیوز-گروه اجتماعی: وبگاه فاکسنیوز در گزارشی آورده است:
پژوهشگران دانشگاه نیویورک با بررسی دادههای بیش از ۱۲ هزار نفر به مدت ۲۶ سال، دریافتند که اجتناب از سه عامل خطرزا، فشار خون بالا، دیابت و سیگار، در میانسالی میتواند شروع زوال عقل را حدود ۱۳ سال به تأخیر بیندازد. این یافتهها که در مجله نورولوژی/ Neurology منتشر شده، نشان میدهد که سلامت رگهای خونی در میانسالی، نقش کلیدی در حفظ عملکرد مغز در دهههای بعدی زندگی دارد.
دکتر جوزف کورِش (Josef Coresh)، نویسنده ارشد این مطالعه و مدیر مؤسسه سالمندی سالم در دانشگاه نیویورک، گفت: یافتههای ما نشان میدهد که دوری از این عوامل خطرزا در میانسالی، میتواند سالهای سالم و بدون زوال عقل را بیش از یک دهه افزایش دهد. او همچنین اشاره کرد که حدود ۴۲ درصد از آمریکاییها پس از ۵۵ سالگی به زوال عقل مبتلا میشوند.
دادههای یک مطالعه ۲۶ ساله
پژوهشگران از دادههای مطالعه گرفتگی رگهای خونی در جوامع (ARIC) استفاده کردند که از سال ۱۹۸۶ میلادی آغاز شده است. این مطالعه شامل بیش از ۱۲ هزار شرکتکننده با میانگین سنی ۵۶ سال بود که در ابتدا زوال عقل نداشتند. پس از بررسی عواملی مانند سیگار، فشارخون بالا و دیابت، پژوهشگران وضعیت سلامت آنها را به مدت ۲۶ سال دنبال کردند.
در پایان این دوره، ۳ هزار و هشت نفر به زوال عقل مبتلا شده بودند و ۵ هزار و ۲۳۸ نفر بدون اختلال در حافظه و تفکر از دنیا رفتند.
سلامت میانسالی سالهای بدون زوال عقل را تعیین میکند
نتایج نشان داد که افرادی که از هر سه عامل خطرزا دوری کردند، به طور میانگین ۳۰ سال پس از معاینات اولیه بدون زوال عقل زندگی کردند. در مقابل، افرادی که هر سه عامل را داشتند، تنها ۱۷ سال پس از معاینات بدون زوال عقل بودند و پس از آن به زوال عقل مبتلا شدند.
تفاوتهای جنسیتی و نژادی
نتایج نشان داد که زنان در مقایسه با مردان، دوره طولانیتری از سلامت حافظه و تفکر را تجربه میکنند. در میان افرادی که هر سه عامل خطر (فشار خون بالا، دیابت و سیگار) را داشتند، زنان به طور میانگین حدود ۱۸ سال و مردان نزدیک به ۱۷ سال پس از معاینات اولیه، بدون زوال عقل زندگی کردند.
همچنین تفاوتهایی بر اساس نژاد مشاهده شد. افراد سفیدپوست با هر سه عامل خطر، به طور میانگین نزدیک به ۲۰ سال و افراد سیاهپوست با همان شرایط، ۱۶ سال بدون زوال عقل زندگی کردند.
دکتر کورِش گفت: این نتایج نشان میدهد که کاهش خطرات عروقی برای همه گروهها مفید است، اما برخی جمعیتها مانند بزرگسالان سیاهپوست ممکن است بهویژه از برنامههای پیشگیرانه هدفمند بهرهمند شوند.
وی ابراز امیدواری کرد که این یافتهها افراد را از اواخر دهه ۴۰ زندگی به ترک سیگار و پایش منظم سلامت قلب و عروق تشویق کند.
محدودیتهای مطالعه
نویسندگان به چند محدودیت اشاره کردند. از جمله اینکه این مطالعه از نوع مشاهدهای است و نمیتواند رابطه علت و معلولی را ثابت کند. همچنین وضعیت سلامت شرکتکنندگان تنها در یک بازه زمانی ثبت شده بود و برخی تغییرات سبک زندگی در میانسالی در این مطالعه گزارش نشده است.