پیاده روی
-
-
چرا 80 درصد افراد دوباره چاق می‌شوند؟
پژوهشگران می‌گویند اگر بعد از کاهش وزن می‌خواهید دوباره به وزن قبلی برنگردید، یک راهکار ساده وجود دارد: پیاده‌روی…
-
فقط 5 دقیقه فعالیت اضافی روزانه، عمرتان را طولانی‌تر می‌کند
همه می‌دانیم ورزش برای سلامتی مفید است، اما یک پژوهش جدید نشان می‌دهد حتی کوچک‌ترین تغییرات در عادات روزانه نیز…
-
ورزش می‌تواند عملکرد مغز و حافظه را بهبود بخشد
طبق مطالعه هر نوع ورزشی حتی یوگا و پیاده‌روی هم می‌تواند عملکرد مغز و حافظه را در افراد با هر سنی به میزان چشمگیری…
-
ایرانی‌ها روزانه 13 دقیقه پیاده‌روی می‌کنند
نایب رئیس بانوان فدراسیون ورزش‌های همگانی گفت: هدف ما افزایش زمان پیاده‌روی مردم ایران از 13 دقیقه کنونی به 30 دقیقه…
-
افزایش طول عمر با روزی 10 دقیقە پیادەروی
پزشک متخصص تغذیە گفت: ورزش منظم، خطر ابتلا بە بیماری‌های مختلف مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان را کاهش می‌ده…
-
برگزاری پیاده‌روی دلدادگان اربعین حسینی در تهران
عزاداران اربعین حسینی در تهران پس از قرائت زیارت اربعین، مسیر 13 کیلومتری از میدان امام حسین (ع) تا حرم حضرت عبدالعظیم…
-
تعداد زائران اربعین در مزر3 میلیون نفر/ از مرز خسروی تردد کنید
آمارهای ستاد اربعین و سازمان گذرهاه های عرقی از زائران اربعین حاکی است که تاکنون نزدیک به 3 میلیون زائر وارد خاک عراق…
-
اربعین آوردگاهی جهانی از خرده فرهنگ ها؛ خط 128 پاسخگوی زائران
اربعین که می رسد عاشقان حسینی با کوله‌ای سبک به راه می افتند تا از هر مسیر خود را به دیار یار برسانند و عراق آوردگاهی…
-
تفریح و سرگرمی پورمحمدی چیست؟
دختر پورمحمدی گفت: پدرم به پیاده‌روی، کوهنوردی، فیلم‌های تاریخی، مستند، فوتبال و موتورسواری علاقه دارد.