ورزش
-
شکست تیم ملی هندبال زنان ایران در گام نخست قهرمانی جهان
تیم ملی هندبال زنان ایران در نخستین دیدار خود از رقابتهای قهرمانی جهان 2025 برابر تیم قدرتمند سوئیس با نتیجه سنگین 34…
-
برنامه مسابقات ورزشی امروز پنجشنبه 6 آذر1404
پنجشنبه 6 آذر صحنه رقابتهایی است که هرکدام میتوانند ورق را در رشتههای مختلف برگردانند؛ از نبردهای حساس NBA تا فینال…
-
رازی که قبل از ورزش باید بدانید!
تحقیقات جدید نشان میدهد که افزایش جزئی دما میتواند تأثیر چشمگیری بر عملکرد ورزشکاران داشته باشد، بهطوریکه هر درجه…
-
برنامه مسابقات ورزشی امروز دوشنبه 26 آبان 1404
دوشنبه 26 آبان با مجموعهای از رویدادهای مهم ورزشی همراه است؛ از رقابتهای تکواندو بازیهای کشورهای اسلامی و معوقه لیگ…
-
اجباری کردن ورزش برای سلامت روان دانش آموزان
مقامات چینی اقداماتی را برای بهبود سلامت روان دانشآموزان مدارس ابتدایی و متوسطه اعلام کردهاند که شامل کاهش فشار…
-
تمرین 15 دقیقهای برای چربیسوزی
با 15 دقیقه تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) میتوانید چربی بسوزانید، استقامت و توان خود را افزایش دهید و حتی نتایجی…
-
چرا باید ورزش در میانسالی متفاوت باشد؟
متخصصان سالمندشناسی بر این نکته تاکید دارند که باورهای خطرناک ضدپیری و شعارهایی مانند «50 سالگی، 30 سالگی جدید است»،…
-
بهبود گلوکز خون با میدان مغناطیسی
پژوهشگران سنگاپور و دانشگاه ملی این کشور این تحقیق را انجام داده اند. این روش که یک درمان غیرتهاجمی به حساب میآید،…
-
شبکه های اجتماعی چگونه بر اوقات فراغت ایرانیان حکمرانی می کنند؟
ایرانیها ماهانه بیش از 46 ساعت را در شبکههای اجتماعی سپری میکنند؛ یعنی بیش از پنج برابر زمانی که صرف مطالعه و ورزش…
-
چاقی با افزایش سن؛ تهدیدی جدی برای سلامتی
با بالا رفتن سن، چاقی و اضافه وزن به چالشی شایع تبدیل میشود که میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و مشکلات…