میزان سختی ورزش
-
چرا عرقکردن معیار مطمئنی برای سنجش میزان سختی ورزش نیست؟
پژوهشها نشان میدهند میزان تعریق میتواند گمراهکننده باشد و عواملی مانند سن، جنسیت، رطوبت محیط و حتی لباس همگی در آن…