مکمل منیزیم

خواب بهتر در سالمندی؛ بررسی تأثیر مکمل منیزیم بر آرامش و استراحت

پژوهشگران در مطالعه‌ای علمی، اثر مکمل منیزیم بر خواب و آرامش سالمندان را بررسی کرده‌اند؛ موضوعی که با افزایش شیوع…

رفع کمبود منیزیم با رژیم غذایی متعادل

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه نیاز بدن به منیزیم در بسیاری از افراد از طریق یک رژیم…