علائم افسردگی
-
کاهش علائم افسردگی با تغییر در رژیم غذایی
پژوهشگران می‌گویند یک تغییر کوچک در رژیم غذایی می‌تواند علائم افسردگی را تنها ظرف ۴ هفته کاهش دهد.
-
برنامه منظم زندگی چه تأثیری بر افراد مبتلا به بی‌خوابی دارد؟
پژوهشگران دانشگاه میسوری با بررسی 67 بزرگسال دریافتند که داشتن یک برنامه روزانه منظم، حتی برای افرادی که از بی‌خوابی…
-
امید تازه برای درمان افسردگی؛ بهبود چشمگیر بیماران تنها در 10 روز
پژوهشگران از توسعه یک روش جدید تحریک غیرتهاجمی مغز خبر داده‌اند که نتایج اولیه آن نشان می‌دهد علائم افسردگی را تنها طی…