شاخص توده بدنی
-
پژوهش جدید: چاقی، چیزی بیش از شاخص توده بدنی است
پژوهشگران انگلیسی با بهکارگیری تعریفهای جدید چاقی در بررسیهای خود، این مشکل را دقیقتر از تمرکز صرف بر شاخص توده…
-
صبح ورزش کنیم یا عصر؟
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت…