ساعت خواب موثر
-
چگونه می توان خواب را پس انداز کرد؟
کارشناسان سلامت تاکید میکنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت…
سرخط خبرها :
- پیشبینی قیمت طلا و سکه فردا سهشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۵؛احتمال سقوط طلای ۱۸ عیار به کانال پایینتر
- پیشبینی قیمت دلار فردا سهشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۵؛ احتمال سقوط به کانال ۲۵۸ هزار تومان
- سازوکار جدید بانک مرکزی برای تراستیها؛ انتقال مبالغ بالا مشروط شد
- بورس امروز دوشنبه ۲۰ مهر ۱۴۰۵ ؛ بورس سبزپوش شد؛ ورود بیش از ۴ همت پول به بازار سهام
- انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۵؛ هفت نکته مهم که داوطلبان باید بدانند