رژیم غذایی سالم
-
ارتباط معنادار کیفیت رژیم غذای و سلامت ریه
یک مطالعه تازه نشان داد که یک رژیم غذایی سالم با بهبود عملکرد ریه مرتبط است و این ارتباط ممکن است در افراد مبتلا به…
-
نقش نوشابه‌های رژیمی در ایجاد دیابت نوع 2
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک قوطی نوشابه رژیمی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 38 درصد افزایش می‌دهد و…
-
بدون خوردن گوشت آهن دریافت کنید
تا صحبت از کمبود آهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا به واقع راه…