درمان کم خوابی
-
بعد از یک شب بی‌خوابی، با ورزش قدرت مغز بهتر تقویت می شود
یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد یک جلسه کوتاه ورزش سریع‌تر از یک چرت طولانی برای تجدید قوای ذهنی کم‌خواب عمل می…
-
آزمایش؛ راهی جدید برای مقابله با عوارض کم‌خوابی مزمن
محققان دانشگاه پزشکی فوجیان چین در آزمایشی جدید، ظرفیت اگزوزوم‌ها به‌عنوان روشی درمانی برای بازگرداندن بخشی از…