درست خوابیدن

یک توصیه مهم؛ این‌گونه بخوابید تا قلب‌تان در امان باشد

یک متخصص قلب می‌گوید: اگر سر با زاویه‌ای ملایم بالاتر قرار گیرد، تلاشی که قلب برای پمپاژ خون هنگام خواب انجام می‌دهد،…