تنفس عمیق
-
۳ عادت صبحگاهی برای کاهش فشارخون را یاد بگیریم
تقریباً نیمی از بزرگسالان جهان به فشارخون بالا مبتلا هستند. کارشناسان می‌گویند ۳ عادت ساده صبحگاهی (تنفس عمیق، تحرک…
سرخط خبرها :
- تغییر تاکتیک ایران در هرمز؛ نفتکشها از هرمز فاصله میگیرند
- خیبر ۰-۰ پرسپولیس ؛ ناتوانی سرخها در گشودن دروازه خیبر خرمآباد
- خرید اکانت ChatGPT در ایران چقدر هزینه دارد؟ قیمت جدید اعلام شد
- آخرین قیمت طلا و سکه و دلار امروز ۲۲ مهر ۱۴۰۵؛ دلار بالا رفت ؛ سکه ۷ میلیون گران شد
- قوه قضائیه هوشمند؛ پذیرش وثیقه و کفالت در کمتر از نیم ساعت + جزئیات