بیماری‌های قلبی
-
بهترین ساعت برای خوردن شام؛ کاهش خطر دیابت و بیماری قلبی با یک تغییر ساده
پژوهش‌ها نشان می‌دهد، ساعت صرف شام، تأثیری مستقیم بر تنظیم قندخون دارد. خوردن شام زودهنگام، می‌تواند خطر ابتلا به…
-
روشی جدید برای تشخیص خطر دیابت بدون آزمایش خون
پژوهشگران ابزاری برخط و رایگان طراحی کرده‌اند که با اندازه‌گیری «طول ران» در کنار 6 عامل سلامت دیگر، خطر دیابت نوع 2 و…
-
-
پوست پرتقال چطور بر سلامت قلب تاثیر می‌‌‌گذارد؟
پرتقال منبع عالی ویتامین ث است و پوستش نیز سرشار از آنتی‌اکسیدان، پتاسیم و فیبر است که با کاهش خطر بیماری‌های قلبی…