×
چرا خوردن گریپ‌فروت به سلامت قلب و پوست شما کمک می‌کند؟
جمعه 1404/11/03 ساعت 03:05
چرا خوردن گریپ‌فروت به سلامت قلب و پوست شما کمک می‌کند؟
گریپ‌فروت منبع غنی فیبر، ویتامین C و A، پتاسیم و منیزیم است و به کاهش چربی خون، کنترل قند، تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر سنگ کلیه و حفظ سلامت کبد و پوست کمک می‌کند. با این حال مصرف آن با برخی داروها تداخل دارد و بهتر است با مشورت پزشک مصرف شود.
دلیل علمی برای رد ادعای لاغری با دنبه گوسفندی
جمعه 1404/09/14 ساعت 03:07
دلیل علمی برای رد ادعای لاغری با دنبه گوسفندی
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات تغذیه‌ای نشان می‌دهد که 46.7 درصد دنبه گوسفندی از چربی‌های اشباع تشکیل شده و برخلاف تصور عمومی، نه‌تنها به کاهش چربی شکمی کمک نمی‌کند، بلکه موجب افزایش توده چربی بدن، به‌ویژه در ناحیه شکم، می‌شود.
سیاه دانه و نقش آن در کاهش چربی خون
چهارشنبه 1404/09/05 ساعت 05:00
سیاه دانه و نقش آن در کاهش چربی خون
مطالعات نشان داده‌اند که مصرف روزانه سیاه‌دانه (Nigella sativa) می‌تواند باعث کاهش تری‌گلیسیرید و کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) شود. ترکیبات فعالی مانند تیموکینون در سیاه‌دانه با اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، به بهبود سلامت متابولیک و پروفایل چربی خون کمک می‌کنند.
برای کاهش چربی خون این 5 کار را انجام دهید
جمعه 1403/07/06 ساعت 19:26
برای کاهش چربی خون این 5 کار را انجام دهید
افزایش سطح LDL می‌تواند شما را در معرض خطر سکته مغزی یا بیماری قلبی قرار دهد. به همین دلیل است که پزشکان شما را به داشتن سطح سالم کلسترول LDL تشویق می‌کنند. بنابراین برای رفع جربی مضر باید 5 کار راانجام دهید.
علت کلسترول بالا چیست؟
دوشنبه 1401/06/28 ساعت 13:49
اینفوگرافی؛
علت کلسترول بالا چیست؟
آخرین اخبار
سخنگوی دولت: اینترنت را حق مردم می‌دانیم
انفجارهای کنترل‌شده در تبریز برای امحای مهمات جنگی
کویت سفیر ایران را احضار کرد
برتری قاطع تیم سفید در آخرین بازی درون‌گروهی ملی‌پوشان
سازمان ملل: قانون اعدام اسرای حماس تبعیض‌آمیز است
افشای سانسور در دولت ترامپ درباره هزینه سنگین حملات ایران
پزشکیان: ثبوتی از پیشگامان توسعه علمی معاصر ایران است
تنگه هرمز میدان سنجش صداقت مدعیان امنیت جهانی
تحلیل «یدیعوت آحارانوت» از بن‌بست در مذاکرات تهران و واشنگتن
وزیر صمت: برنامه ویژه ای برای کنترل بازار و مقابله با احتکار تدوین شد
حمله جنگنده‌های صهیونیستی به «نبطیه» و «سحمر»
نشان افتخار واتیکان بر سینه سفیر ایران نشست
ضربات سنگین سپاه تهران به 5 شبکه قاچاق سلاح وابسته به رژیم صهیونی
عبور نفتکش قطری از تنگه هرمز پس از تغییر مسیر اولیه
توضیحات فرهادی درباره حقوق معلمان باسابقه/ رتبه‌بندی ملاک نهایی دریافتی است
هشدار قاطع سخنگوی وزارت دفاع: هرگونه تعرض با پاسخ «تمام‌کننده» مواجه می‌شود
نورنما | خطاطی روی ماشین
ارزش معامله 62 کیلوگرم طلا در حراج امروز چقدر بود؟
چگونه «اینترنت پرو» را به نماد تبعیض تبدیل کردیم؟
لفاظی‌های جدید هگست/ از ادعای پیروزی در جنگ تا تهدید به تشدید تنش
عراقچی پنجشنبه میهمان هندی‌ها خواهد بود
گزارش تصویری | رزمایش سپاه تهران بزرگ
مأموریت ویژه پزشکیان به عارف در حوزه اینترنت
جنایت جنگی جدید اشغالگران در راه است
پیوستن احتمالی دوحه و آنکارا به پیمان دفاعی پاکستان-عربستان
میدان انقلاب آماده خداحافظی با شاگردان قلعه‌نویی
رقابت داوطلبان دکتری داروسازی به تعویق افتاد
آغاز ثبت‌سفارش بدون انتقال ارز برای محصولات پتروشیمی
زمان‌بندی دقیق لیگ نخبگان آسیا و سطح دو اعلام شد
کرملین: توقف جنگ در اوکراین به اراده زلنسکی بستگی دارد
ادعاهای نمایشی جدید ترامپ برای تهران
غرق شدن مشکوک کشتی اتمی روسیه در نزدیکی اسپانیا
ضربه اطلاعاتی به شبکه منافقین در ازنا
لبخند در پکن، زلزله در نظم جهانی
عدم تمایل پکن به میانجی‌گری میان تهران و واشنگتن
پخش زنده تقابل جذاب سفید و قرمزهای تیم ملی از شبکه سوم
آمریکا به دنبال ایجاد پایگاه نظامی در جزیره گرینلند
مهلت AFC و بن‌بست فدراسیون برای تعیین سرنوشت لیگ نیمه‌تمام
ترامپ کوبا را «کشوری شکست‌خورده» نامید/ احتمال حمله قریب‌الوقوع نظامی آمریکا
گزارش گوگل از تهدید تازه هوش مصنوعی برای امنیت سایبری جهان
چرا کشورهای بزرگ روی الیاف طبیعی سرمایه‌گذاری می‌کنند؟
دستورالعمل اضطراری سازمان جهانی بهداشت درباره مهار هانتاویروس
تاثیر غیرمنتظره قهوه بر واکنش قشر حرکتی مغز
شکایت رسمی ایران از آمریکا در دیوان داوری لاهه
امکان بخشودگی 100 درصدی برخی جرایم مالیاتی برای فعالان بازار طلا
تعیین تکلیف ساعات کاری بر اساس مصوبه هیئت وزیران
جزئیات تمدید بخشودگی جرایم مالیاتی در سال 1405
ادامه حاشیه در پرونده فساد نتانیاهو با ترک ناگهانی جلسه دادگاه
شوک به رئال مادرید ؛ امباپه در آستانه جدایی
تشکیل قرارگاه مشترک پلیس و تعزیرات برای کنترل بازار