×
بیش‌فعالی، «شیطنت» نیست
دوشنبه 1405/03/25 ساعت 06:00
بیش‌فعالی، «شیطنت» نیست
یک روانشناس با تأکید بر اینکه کودک مبتلا به ADHD صرفاً «شیطون و شلوغ» نیست، می‌گوید این کودکان برای جلب توجه، کنترل رفتار و مدیریت هیجانات خود به حمایت بیشتری نیاز دارند. به گفته او، تشخیص به‌موقع، آموزش والدین، همراهی مدرسه و در صورت لزوم دارودرمانی می‌تواند مسیر رشد و آینده این کودکان را بهبود دهد.
بعداً انجامش می‌دهم؛ آیا واقعاً تنبل هستیم یا گرفتار اهمال‌کاری؟
دوشنبه 1405/03/25 ساعت 02:02
بعداً انجامش می‌دهم؛ آیا واقعاً تنبل هستیم یا گرفتار اهمال‌کاری؟
همیشه فکر می‌کنیم اراده‌مان ضعیف است و تنبلی می‌کنیم، اما حقیقت پیچیده‌تر از این حرف‌هاست. لیست کارهای عقب‌افتاده‌ای که هر روز طولانی‌تر می‌شود، نه نشانه‌ی بی‌کفایتی، بلکه نشانه‌ی درگیری ذهن با پدیده‌ای به نام «اهمال‌کاری» است. این گزارش با نگاهی به لایه‌های پنهان روان، ریشه‌های واقعی این تعلل همیشگی را زیر ذره‌بین برده است.
«فرسودگی همدلی» چیست و چگونه ما را بی‌حس می‌کند؟
دوشنبه 1405/03/25 ساعت 01:00
«فرسودگی همدلی» چیست و چگونه ما را بی‌حس می‌کند؟
متخصص روانشناسی بالینی با تشریح اثرات مخرب تماشای مداوم اخبار تلخ بر سلامت روان، اعلام کرد که پدیده «فرسودگی همدلی» باعث خستگی مفرط عاطفی در افراد می‌شود. به گفته این کارشناس، کاهش واکنش‌های هیجانی در برابر دردهای عمومی، مکانیسم دفاعی ذهن برای مقابله با حجم انبوهی از نگرانی‌هایی است که روزانه دریافت می‌کنیم.
نوراینفو | خطای شناختی که باعث می‌شود فکر کنیم حق با ماست و دیگران را ناعادلانه قضاوت کنیم
یکشنبه 1405/03/24 ساعت 11:41
نوراینفو | خطای شناختی که باعث می‌شود فکر کنیم حق با ماست و دیگران را ناعادلانه قضاوت کنیم
دروغگویی کودک؛ رشد طبیعی یا هشدار اجتماعی؟
شنبه 1405/03/23 ساعت 04:02
دروغگویی کودک؛ رشد طبیعی یا هشدار اجتماعی؟
بر اساس یک مطالعه تازه، برخلاف تصور رایج، بیشتر کودکانی که در دوران کودکی دروغ می‌گویند در بزرگسالی دچار سوابق کیفری یا اختلالات جدی سلامت روان نمی‌شوند.
گفت‌وگوی خانوادگی؛ راهکار کاهش استرس کودکان
چهارشنبه 1405/03/20 ساعت 03:00
گفت‌وگوی خانوادگی؛ راهکار کاهش استرس کودکان
روانشناس کودک با تأکید بر نقش مدیریت مصرف اخبار و گفت‌وگوی خانوادگی، این دو عامل را مهم‌ترین راهکارهای کاهش اضطراب در کودکان و بزرگسالان در شرایط تنش و اخبار نگران‌کننده دانست.
چرا برخی افراد پس از طلاق دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند؟
شنبه 1405/03/16 ساعت 10:18
چرا برخی افراد پس از طلاق دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند؟
یک روانشناس با اشاره به پیامدهای روانی طلاق، افسردگی، اضطراب، احساس از دست دادن استقلال و وابستگی مالی را از مهم‌ترین چالش‌های افراد پس از جدایی دانست. به گفته وی، حمایت عاطفی بدون قید و شرط خانواده و پرهیز از سرزنش می‌تواند نقش مهمی در عبور از این دوره دشوار داشته باشد.
راهکار طلایی برای پایان دعواهای تکراری زن و شوهرها
دوشنبه 1405/03/04 ساعت 07:00
راهکار طلایی برای پایان دعواهای تکراری زن و شوهرها
آیا برای شما هم پیش آمده که یک بحث مشخص با همسرتان بارها تکرار شود و هر بار بدون هیچ نتیجه‌ای به پایان برسد؟ این چرخه‌ی تکراری می‌تواند نشانه‌ای از یک مسئله‌ عمیق‌تر در رابطه باشد.
چگونه در لحظه‌های پراسترس سریع آرام شویم؟
یکشنبه 1405/02/27 ساعت 09:24
چگونه در لحظه‌های پراسترس سریع آرام شویم؟
همه ما در لحظه های پراسترس قرار گرفته ایم. لحظه هایی که تلاش می کنیم در سریع ترین زمان ممکن از آن لحظات خارج شویم. یک روانشناس بالینی5 راهکار عملی برای مدیریت اضطراب، بر اهمیت تنفس عمیق، نوشتن احساسات، فعالیت بدنی، تمرکز بر حواس پنج‌گانه و تماس عاطفی با نزدیکان برای بازگشت سریع‌تر به آرامش را معرفی می کند.
8نشانه افراد‌ذاتا باهوش براساس علم روانشناسی
جمعه 1405/02/25 ساعت 07:42
8نشانه افراد‌ذاتا باهوش براساس علم روانشناسی
8نشانه افراد ذاتا باهوش براساس علم روانشناسی
آخرین اخبار
کدام اندام‌ها دچار پیری زودرس می‌شوند؟
پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی با کاهش کلسترول بد
کشفی عجیب درباره الماس که می‌تواند آینده انرژی پاک را تغییر دهد
حذف کامل قند از رژیم کم‌چرب چه بلایی سر روده می‌آورد؟
بهترین ساعت برای خوردن شام؛ کاهش خطر دیابت و بیماری قلبی با یک تغییر ساده
خون دماغ چه زمانی خطرناک است؟ هشدار اورژانس درباره خونریزی بینی
گفت‌وگوی تلفنی وزیر خارجه ایران و فرمانده ارتش پاکستان درباره تحولات غرب آسیا
سقوط مرگبار ون در جاده هراز
طوفان و ریزگردها ادارات منطقه سیستان را تعطیل کرد
«بُت» حمید نعمت‌الله بدون حذف و اصلاحیه، مجوز اکران گرفت
نورنما | تجربه زندگی روی سیارات در موزه ژاپن
یمن: تحریم‌های جدید علیه حزب‌الله نتیجه ناکامی نظامی اسرائیل است
اهدای اعضای جوان 27 ساله به چند بیمار
محسن رضایی: رفتار دفاعی و دیپلماتیک ایران باید تغییر کند
بسته 26 بندی مدیریت جمعیت تهران در دولت نهایی می‌شود
بزیک: پرسپولیس امسال جنگجوتر است
هشت عهد عاشقانه با امام زمان(عج) در شاهچراغ(ع)
روسیه در مسیر پیروزی است
پوتین: اقتصاد اوکراین به مرز فروپاشی رسیده است
پایان گرمای پایتخت؛ تهران خنک‌تر می‌شود
قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه اول شهریور + جدول
پرهیز رژیم صهیونیستی از تشدید تنش با ترکیه؟!
موج تازه حملات صهیونیست‌ها در کرانه باختری
فشار تحریم‌ها ایران را به سمت بومی‌سازی دفاعی سوق داد
بی‌پاسخ ماندن جنایات، راه را برای تهدید همه ملت‌های آزاده باز می‌کند
ضرب‌الاجل آموزش‌وپرورش برای آماده‌سازی مدارس و اعلام سوابق تحصیلی
ویژگی‌های پزشک کامل
رحمانی نایب قهرمان کشتی آزاد جوانان جهان شد
آغاز فصل تازه ماجراجویی ستاره ایرانی با پیراهن الوصل
کارنی: کانادا تسلیم فشار آمریکا نمی‌شود
دو فینالیست برای ایران در کشتی آزاد جوانان جهان
برد شباب الاهلی با حضور سه ستاره ایرانی
زنگ خطر برای اقتصاد آمریکا به صدا درآمد
خانواده شهدا سرمایه‌های راهبردی کشور برای حل مسائل جامعه هستند
دوحه حمله اسرائیل به سوریه را محکوم کرد
چهار توصیه امنیتی آیت‌الله نوری همدانی به دبیر جدید شورای عالی امنیت ملی
تحول در شهرک‌های صنعتی با ورود فناوری و نوآوری
رایزنی عراقچی و وزیر خارجه مصر درباره کاهش تنش‌های منطقه
طرح ساماندهی معابر کلید خورد؛ برخورد با اشغال پیاده‌روها و خیابان‌ها
نقشه راه اقتصاد کشور
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری فردا یکشنبه اول شهریور
فرانسه، آسمان اوکراین را در اختیار می‌گیرد؟
گام تازه بندر پارسیان برای پشتیبانی از صنایع بزرگ کشور
فارن پالسی: نتیجه محتمل، شکست راهبردی آمریکا است
وقتی شاگرد تیلور هم حریف ملی‌پوش ایران نشد
وکالت فقط شغل نیست؛ بلکه آغاز یک رسالت اجتماعی و اخلاقی است
بسکتبال جوانان ایران در نبرد رده‌بندی کاپ آسیا مقابل ژاپن
جهش قیمت طلا در بازار/ جدیدترین قیمت طلا
نورنما | یکم شهریور ؛ زاد روز حکیم بوعلی سینا و روز پزشک مبارک باد
گزارش تصویری رویترز از بیلبوردهایی در تهران، که اسرائیل و ترامپ را تهدید میکنند