×
بعداً انجامش می‌دهم؛ آیا واقعاً تنبل هستیم یا گرفتار اهمال‌کاری؟
دوشنبه 1405/03/25 ساعت 02:02
بعداً انجامش می‌دهم؛ آیا واقعاً تنبل هستیم یا گرفتار اهمال‌کاری؟
همیشه فکر می‌کنیم اراده‌مان ضعیف است و تنبلی می‌کنیم، اما حقیقت پیچیده‌تر از این حرف‌هاست. لیست کارهای عقب‌افتاده‌ای که هر روز طولانی‌تر می‌شود، نه نشانه‌ی بی‌کفایتی، بلکه نشانه‌ی درگیری ذهن با پدیده‌ای به نام «اهمال‌کاری» است. این گزارش با نگاهی به لایه‌های پنهان روان، ریشه‌های واقعی این تعلل همیشگی را زیر ذره‌بین برده است.
«فرسودگی همدلی» چیست و چگونه ما را بی‌حس می‌کند؟
دوشنبه 1405/03/25 ساعت 01:00
«فرسودگی همدلی» چیست و چگونه ما را بی‌حس می‌کند؟
متخصص روانشناسی بالینی با تشریح اثرات مخرب تماشای مداوم اخبار تلخ بر سلامت روان، اعلام کرد که پدیده «فرسودگی همدلی» باعث خستگی مفرط عاطفی در افراد می‌شود. به گفته این کارشناس، کاهش واکنش‌های هیجانی در برابر دردهای عمومی، مکانیسم دفاعی ذهن برای مقابله با حجم انبوهی از نگرانی‌هایی است که روزانه دریافت می‌کنیم.
نوراینفو | خطای شناختی که باعث می‌شود فکر کنیم حق با ماست و دیگران را ناعادلانه قضاوت کنیم
یکشنبه 1405/03/24 ساعت 11:41
نوراینفو | خطای شناختی که باعث می‌شود فکر کنیم حق با ماست و دیگران را ناعادلانه قضاوت کنیم
دروغگویی کودک؛ رشد طبیعی یا هشدار اجتماعی؟
شنبه 1405/03/23 ساعت 04:02
دروغگویی کودک؛ رشد طبیعی یا هشدار اجتماعی؟
بر اساس یک مطالعه تازه، برخلاف تصور رایج، بیشتر کودکانی که در دوران کودکی دروغ می‌گویند در بزرگسالی دچار سوابق کیفری یا اختلالات جدی سلامت روان نمی‌شوند.
گفت‌وگوی خانوادگی؛ راهکار کاهش استرس کودکان
چهارشنبه 1405/03/20 ساعت 03:00
گفت‌وگوی خانوادگی؛ راهکار کاهش استرس کودکان
روانشناس کودک با تأکید بر نقش مدیریت مصرف اخبار و گفت‌وگوی خانوادگی، این دو عامل را مهم‌ترین راهکارهای کاهش اضطراب در کودکان و بزرگسالان در شرایط تنش و اخبار نگران‌کننده دانست.
چرا برخی افراد پس از طلاق دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند؟
شنبه 1405/03/16 ساعت 10:18
چرا برخی افراد پس از طلاق دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند؟
یک روانشناس با اشاره به پیامدهای روانی طلاق، افسردگی، اضطراب، احساس از دست دادن استقلال و وابستگی مالی را از مهم‌ترین چالش‌های افراد پس از جدایی دانست. به گفته وی، حمایت عاطفی بدون قید و شرط خانواده و پرهیز از سرزنش می‌تواند نقش مهمی در عبور از این دوره دشوار داشته باشد.
راهکار طلایی برای پایان دعواهای تکراری زن و شوهرها
دوشنبه 1405/03/04 ساعت 07:00
راهکار طلایی برای پایان دعواهای تکراری زن و شوهرها
آیا برای شما هم پیش آمده که یک بحث مشخص با همسرتان بارها تکرار شود و هر بار بدون هیچ نتیجه‌ای به پایان برسد؟ این چرخه‌ی تکراری می‌تواند نشانه‌ای از یک مسئله‌ عمیق‌تر در رابطه باشد.
چگونه در لحظه‌های پراسترس سریع آرام شویم؟
یکشنبه 1405/02/27 ساعت 09:24
چگونه در لحظه‌های پراسترس سریع آرام شویم؟
همه ما در لحظه های پراسترس قرار گرفته ایم. لحظه هایی که تلاش می کنیم در سریع ترین زمان ممکن از آن لحظات خارج شویم. یک روانشناس بالینی5 راهکار عملی برای مدیریت اضطراب، بر اهمیت تنفس عمیق، نوشتن احساسات، فعالیت بدنی، تمرکز بر حواس پنج‌گانه و تماس عاطفی با نزدیکان برای بازگشت سریع‌تر به آرامش را معرفی می کند.
8نشانه افراد‌ذاتا باهوش براساس علم روانشناسی
جمعه 1405/02/25 ساعت 07:42
8نشانه افراد‌ذاتا باهوش براساس علم روانشناسی
8نشانه افراد ذاتا باهوش براساس علم روانشناسی
والدین مهم‌ترین عامل اضطراب کودکان هستند
سه‌شنبه 1405/02/22 ساعت 15:20
والدین مهم‌ترین عامل اضطراب کودکان هستند
یک روانشناس با اشاره به نقش مستقیم خانواده در اضطراب کودکان گفت والدین مهم‌ترین عامل تشدید یا کاهش اضطراب در فرزندان هستند.
آخرین اخبار
تمهیدات ویژه مترو و اتوبوسرانی برای مراسم بزرگداشت «رهبر شهید»
هشدار هواشناسی تهران؛ خودداری از تردد غیر ضروری در فضای باز
ادعاهای ضدایرانی اروپا درباره تنگه هرمز
انتقاد تند سناتور آمریکایی از سیاست‌های ترامپ
توضیحات بانک مرکزی درباره فرآیند واردات
پوتین: پیروزی در انتظار روسیه است
دعوت از قهرمانان 2010 برای حمایت از اسپانیا
ایران دومین تولیدکننده بزرگ نفت اوپک در ماه ژوئن شد
قطر حملات به اردن، بحرین و کویت را محکوم کرد
تسهیلات ویژه گمرک برای ترخیص کالا ابلاغ شد
مهرداد محمدی با فولاد خوزستان قرارداد بست
خونخواهی؛ چند پیشنهاد برای یک خواست ملی
انصارالله: پاسخ حمله عربستان به صنعا کوبنده است
هشدار سپاه به آمریکا درباره تنگه هرمز
وزیر خارجه فرانسه: هیچ‌کس از بازگشت جنگ میان ایران و آمریکا سود نمی‌برد
یاوه گویی جدید ترامپ: تنگه هرمز را کنترل می‌کنیم
محکومیت عباس عبدی و روزنامه اعتماد در دادگاه مطبوعات
اتحادیه اروپا دسترسی کودکان به اینستاگرام را محدود می‌کند
آغاز اجرای پروژه مدیریت پسماندهای دریایی در سواحل خزر
یمن: عربستان آغازگر جنگ است؛ سعودی مسئولیت حمله به فرودگاه صنعا را بپذیرد
حمله به نفتکش در باب‌المندب؛ آیا این گذرگاه راهبردی بسته شد؟
وزیر جنگ جنایتکار اسرائیل مدعی شد: ده‌ها روستای مرزی جنوب لبنان را با خاک یکسان کردیم
96 درصد واحدهای آسیب‌دیده جنگ رمضان بازسازی شد
افزایش جزئی قیمت طلا در بازار تهران
پیروزی قاطع والیبال نشسته ایران مقابل ژاپن در قهرمانی جهان
آزمون وکالت آبان امسال برگزار می‌شود
پزشکیان: نباید هیچ خللی در دسترسی مردم به داروهای اساسی و حیاتی ایجاد شود
نوراینفو | راز مصرف صحیح قهوه؛ چرا 90 درصد افراد آن را اشتباه می‌نوشند؟
پیامک جنجالی بین دو نیمه؛ علت تعویض ارلینگ هالند مشخص شد
آخرین وضعیت اختلال بانکی؛ خدمات بانک ملی از سر گرفته شد
راز آمادگی خیره‌کننده لیونل مسی در 39 سالگی؛ رژیم غذایی مسی چیست؟
کشتی‌گیر سابق در دام پلیس؛ جزئیات قتل مرگبار در قمارخانه خاورشهر
نوراینفو| حمله گرمایی یا خستگی گرمایی؟ این علائم را نادیده نگیرید!
واکنش قرارگاه خاتم به تحرکات آمریکا در تنگه هرمز
وزیر آموزش و پرورش: هیچ مدرسه‌ای مجاز به افزایش سلیقه‌ای شهریه نیست
نورنما | سیدی که تا آخر بر آنچه که حق بود ایستاد
آغاز مرحله چهارم ثبت‌نام مسکن استیجاری زوج‌های جوان در 3 استان
قتل پدر با کارد آشپزخانه؛ جزئیات تازه از جنایت نیمه‌شب در مشهد
پیش بینی قیمت دلار سه‌ شنبه 23 تیر 1405
اروپا از هرمز چه می‌خواهد که نمی‌گوید؟
آمار رسمی شهدا و زخمی های حملات آمریکا به ایران از 6 تا 22 تیرماه
پیگیری اتاق تهران نتیجه داد؛ رئیس‌جمهور ورود کرد
زمان صدور احکام متناسب‌سازی بازنشستگان فولاد اعلام شد
فاجعه گرمای مرگبار در اروپا چه میزان کشته برجای گذاشت؟
سفارت ایران در لندن: آمریکا امنیت تنگه هرمز را به خطر انداخته است
نساجی برای رضایت‌نامه «دانیال ایری» رقم سنگینی تعیین کرد
احتمال خروج آذربایجان از شورای اروپا؛ موضع جدید باکو اعلام شد
قیمت نقره امروز دوشنبه 22 تیر 1405+ جدول
حادثه امنیتی برای یک نفتکش در جنوب عدن
آیا پرداخت حقوق بازنشستگان با مشکل مواجه شده است؟ تأمین اجتماعی پاسخ داد