×
پایان افسانه فایده پیاده‌روی برای استخوان‌ها؛ پژوهش‌های جدید چه می‌گوید؟
چهارشنبه 1405/05/28 ساعت 04:00
پایان افسانه فایده پیاده‌روی برای استخوان‌ها؛ پژوهش‌های جدید چه می‌گوید؟
پژوهش جدید دانشگاه سملوایز نشان می‌دهد برخلاف تصور رایج، پیاده‌روی و تمرینات قدرتی معمولی تأثیر کمی بر استخوان‌سازی دارند. حرکات انفجاری، تغییر جهت‌های ناگهانی محرک‌های بسیار قوی‌تری برای تولید بافت استخوانی جدید هستند.
نوراینفو | 8 نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن
شنبه 1404/11/25 ساعت 02:16
نوراینفو | 8 نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن
قارچ سنتی؛ کمک طبیعی به سلامت استخوان‌ها
سه‌شنبه 1404/10/02 ساعت 07:00
قارچ سنتی؛ کمک طبیعی به سلامت استخوان‌ها
قارچ سنتی با دارا بودن مواد مغذی، به‌عنوان یک گزینه غذایی مفید برای حمایت از سلامت استخوان‌ها معرفی می‌شود.
پوکی استخوان؛ بیماری خاموشی که زندگی را در سکوت می‌شکند
شنبه 1404/08/03 ساعت 01:07
پوکی استخوان؛ بیماری خاموشی که زندگی را در سکوت می‌شکند
پوکی استخوان، بیماری خاموشی است که به آرامی پیشرفت می‌کند و با شکستگی‌های دردناک، زندگی را متوقف می‌کند. این بیماری نه تنها به استخوان‌ها آسیب می‌زند بلکه در سکوت، امید به پیشگیری دیرهنگام را به حسرت تبدیل می‌کند. بدون توجه به علائم اولیه، پوکی استخوان می‌تواند ستون فقرات و قامت انسان را به خطر اندازد.
آماری که «استخوان‌ها» را می‌لرزاند
جمعه 1404/08/02 ساعت 10:54
نورنیوز از رشد سریع بیماری خاموش پوکی استخوان در ایران گزارش می‌دهد؛
آماری که «استخوان‌ها» را می‌لرزاند
ایران در آستانه ورود به دوره سالمندی گسترده است و سلامت استخوان‌ها، شاخصی از آمادگی یا غفلت ما برای این دوران خواهد بود. بحران پوکی استخوان در ایران، نه به اندازه آلودگی هوا خبرساز است، نه به اندازه نرخ سرطان اضطراب‌آور؛ اما به‌مراتب پایدارتر، پرهزینه‌تر و فرساینده‌تر است. اگر نعره این سونامی خاموش را نشنویم، روزی از درون خواهد لرزاند.
«پوکی استخوان»؛ قاتل خاموش سلامت عمومی
دوشنبه 1403/07/30 ساعت 17:44
«پوکی استخوان»؛ قاتل خاموش سلامت عمومی
«پوکی استخوان» با کاهش توده استخوانی و افزایش خطر شکستگی، بعنوان یک چالش جدی در سلامت عمومی مطرح می‌شود گه آگاهی درباره عوامل خطر و پیشگیری از این بیماری می‌تواند باعث نجات زندگی‌های زیادی شود.
پوکی استخوان بلای جان زنان
یکشنبه 1403/07/29 ساعت 15:00
پوکی استخوان بلای جان زنان
پوکی استخوان، که به عنوان «بیماری خاموش» نیز شناخته می‌شود،بر اساس یک مطالعه، از هر 3 زن بالای 50 سال در ایران و از هر 4 مرد یک نفر به پوکی استخوان مبتلا هستند.
کمبود ویتامین دی عامل زوال عقل
سه‌شنبه 1403/02/25 ساعت 11:27
کمبود ویتامین دی عامل زوال عقل
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها
شنبه 1400/09/13 ساعت 17:34
ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها
اگر به این بیماری مبتلا هستید برای اینکه بتوانید از استخوان‌های خود مراقبت بیشتری داشته باشید و عوارض بسیار نامطلوب آن را تجربه نکنید مهم است که به رژیم غذایی خود اهمیت بدهید. در این اینفوگرافی با باید و نبایدهای تغذیه در افراد مبتلا به پوکی استخوان آشنا می‌شوید.
چندرسانه‌ای: علائم پوکی استخوان چیست؟
یکشنبه 1400/05/10 ساعت 14:13
چندرسانه‌ای: علائم پوکی استخوان چیست؟
آخرین اخبار
پل B1 کرج در مسیر بازسازی
طرح حمله به کنگره نیویورک خنثی شد
دلالان به دنبال بازیکنان جوان استقلال
بازگشت رئیس‌جمهور 93 ساله کامرون پس از 10 هفته غیبت
آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امروز جمعه 30 مرداد
نقشه خروج اضطراری از محاصره‌ی تمام‌عیار
ظهور شگفتانه‌های قدرت ملی
برنامه مسابقات ورزشی امروز 30 مرداد 1405 +جدول پخش
توهم محدودیت
برد تاریخی والیبال زنان ایران در قهرمانی آسیا؛ ایران وارد جمع 100 امتیازی‌های جهان شد
جنوب لبنان زیر آتش؛ حملات هوایی و توپخانه‌ای اسرائیل
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری امروز جمعه 30 مرداد
جدول قیمت محصولات ایران خودرو امروز جمعه 30 مرداد
بروزترین قیمت محصولات سایپا امروز جمعه 30 مرداد + جدول
فیلم های سینمایی امروز تلویزیون30 مرداد 1405+جدول پخش
برنامه قطعی برق ایلام امروز جمعه 30 مرداد+لینک
رقابت کنکور انسانی و ریاضی کلید خورد
قیمت دلار امروز جمعه 30 مرداد + جدول قیمت ارز در بازار آزاد
قیمت طلا امروز جمعه 30 مرداد + قیمت طلا 18 عیار
قطعی برق تهران امروز جمعه 30 مرداد+ لینک
وضعیت آب و هوا امروز جمعه 30 مرداد 1405 + وضعیت استان‌ها
برنامه قطعی برق کرمانشاه امروز جمعه 30 مرداد + جدول
آخرین قیمت سکه پارسیان امروز جمعه 30 مرداد + جدول
واکسن شخصی‌سازی‌شده سرطان منطبق بر تومورها و جهش‌ها
جمینای در نقش دستیار دانش‌آموزان و دانشجویان
افشاگری علیه متا؛ ایمنی کودکان فدای افزایش تعامل کاربران
رونمایی از قرص ورزش با بازسازی اثرات فعالیت بدنی!
تزریق وریدی آهن، نیاز به انتقال خون را کاهش می‌دهد
ضربان‌سازی که با حرکت قلب شارژ می‌شود
روشی جدید برای تشخیص خطر دیابت بدون آزمایش خون
گام بزرگ محققان ایرانی در هوشمندسازی گیاهان
تصادف در صفاشهر خرم بید با 3 جان باخته
به بازگشت جدی به مذاکرات نیاز داریم
ناو آبراهام لینکلن منطقه غرب آسیا را ترک کرد
شکست تیم فوتبال لوسیل قطر
بزرگداشت اربعین تدفین امام شهید در قم برگزار می‌شود
گزارش تصویری | مراسم بزرگداشت چهلم تدفین «آقای شهید ایران»
انتقاد قائم پناه از طولانی شدن روند اجرای برخی احکام قانونی
ونس از «مرحله جدید» فشار علیه ایران گفت؛ تمرکز آمریکا بر فشار اقتصادی
تقویت بیمه‌ها برای تقبل هزینه‌های درمان ضروری است
طراحی پلاک جدید برای خودروهای عمرانی مناطق آزاد
قطعی برق کرمانشاه فردا جمعه 30 مرداد+ جدول
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری فردا جمعه 30 مرداد
پیشروی تانک‌های اسرائیل در سوریه
برگزاری مراسم چهلم رهبر شهید انقلاب در شیراز
حملات پهپادی اسرائیل به جنوب لبنان
تحریم 10 فرد از سوی خزانه‌داری آمریکا
زلزله 6.5 ریشتری پرو را لرزاند
قیمت طلا 18 عیار امروز پنجشنبه 29 مرداد چقدر افزایش یافت؟
انهدام خط لوله 6 کیلومتری قاچاق سوخت