×
پایان افسانه فایده پیاده‌روی برای استخوان‌ها؛ پژوهش‌های جدید چه می‌گوید؟
چهارشنبه 1405/05/28 ساعت 04:00
پایان افسانه فایده پیاده‌روی برای استخوان‌ها؛ پژوهش‌های جدید چه می‌گوید؟
پژوهش جدید دانشگاه سملوایز نشان می‌دهد برخلاف تصور رایج، پیاده‌روی و تمرینات قدرتی معمولی تأثیر کمی بر استخوان‌سازی دارند. حرکات انفجاری، تغییر جهت‌های ناگهانی محرک‌های بسیار قوی‌تری برای تولید بافت استخوانی جدید هستند.
نوراینفو | 8 نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن
شنبه 1404/11/25 ساعت 02:16
نوراینفو | 8 نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن
قارچ سنتی؛ کمک طبیعی به سلامت استخوان‌ها
سه‌شنبه 1404/10/02 ساعت 07:00
قارچ سنتی؛ کمک طبیعی به سلامت استخوان‌ها
قارچ سنتی با دارا بودن مواد مغذی، به‌عنوان یک گزینه غذایی مفید برای حمایت از سلامت استخوان‌ها معرفی می‌شود.
پوکی استخوان؛ بیماری خاموشی که زندگی را در سکوت می‌شکند
شنبه 1404/08/03 ساعت 01:07
پوکی استخوان؛ بیماری خاموشی که زندگی را در سکوت می‌شکند
پوکی استخوان، بیماری خاموشی است که به آرامی پیشرفت می‌کند و با شکستگی‌های دردناک، زندگی را متوقف می‌کند. این بیماری نه تنها به استخوان‌ها آسیب می‌زند بلکه در سکوت، امید به پیشگیری دیرهنگام را به حسرت تبدیل می‌کند. بدون توجه به علائم اولیه، پوکی استخوان می‌تواند ستون فقرات و قامت انسان را به خطر اندازد.
آماری که «استخوان‌ها» را می‌لرزاند
جمعه 1404/08/02 ساعت 10:54
نورنیوز از رشد سریع بیماری خاموش پوکی استخوان در ایران گزارش می‌دهد؛
آماری که «استخوان‌ها» را می‌لرزاند
ایران در آستانه ورود به دوره سالمندی گسترده است و سلامت استخوان‌ها، شاخصی از آمادگی یا غفلت ما برای این دوران خواهد بود. بحران پوکی استخوان در ایران، نه به اندازه آلودگی هوا خبرساز است، نه به اندازه نرخ سرطان اضطراب‌آور؛ اما به‌مراتب پایدارتر، پرهزینه‌تر و فرساینده‌تر است. اگر نعره این سونامی خاموش را نشنویم، روزی از درون خواهد لرزاند.
«پوکی استخوان»؛ قاتل خاموش سلامت عمومی
دوشنبه 1403/07/30 ساعت 17:44
«پوکی استخوان»؛ قاتل خاموش سلامت عمومی
«پوکی استخوان» با کاهش توده استخوانی و افزایش خطر شکستگی، بعنوان یک چالش جدی در سلامت عمومی مطرح می‌شود گه آگاهی درباره عوامل خطر و پیشگیری از این بیماری می‌تواند باعث نجات زندگی‌های زیادی شود.
پوکی استخوان بلای جان زنان
یکشنبه 1403/07/29 ساعت 15:00
پوکی استخوان بلای جان زنان
پوکی استخوان، که به عنوان «بیماری خاموش» نیز شناخته می‌شود،بر اساس یک مطالعه، از هر 3 زن بالای 50 سال در ایران و از هر 4 مرد یک نفر به پوکی استخوان مبتلا هستند.
کمبود ویتامین دی عامل زوال عقل
سه‌شنبه 1403/02/25 ساعت 11:27
کمبود ویتامین دی عامل زوال عقل
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها
شنبه 1400/09/13 ساعت 17:34
ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها
اگر به این بیماری مبتلا هستید برای اینکه بتوانید از استخوان‌های خود مراقبت بیشتری داشته باشید و عوارض بسیار نامطلوب آن را تجربه نکنید مهم است که به رژیم غذایی خود اهمیت بدهید. در این اینفوگرافی با باید و نبایدهای تغذیه در افراد مبتلا به پوکی استخوان آشنا می‌شوید.
چندرسانه‌ای: علائم پوکی استخوان چیست؟
یکشنبه 1400/05/10 ساعت 14:13
چندرسانه‌ای: علائم پوکی استخوان چیست؟
آخرین اخبار
هزینه وام مسکن زوجین تهرانی به 470 میلیون تومان رسید
استقلال - پیکان / ترکیب احتمالی آبی ها ؛ 2 تغییر مهم بختیاری‌زاده
نورنما | نمایش هوایی جنگنده های ترکیه ای بر فراز اهرام مصر
آخرین اخبار از پیشتازی مخالفان نتانیاهو در آستانه انتخابات کنست
تعرفه تلفن ثابت بازهم گران شد؛ مکالمه با موبایل از فردا چقدر می‌شود؟
حمایت اسلام‌آباد از حق هسته‌ای ایران در نشست آژانس
یمن عربستان را به تشدید حملات متهم کرد؛ درگیری‌ها وارد مرحله جدید شد
قیمت گوشت قرمز امروز 19 شهریور 1405 + جدول قیمت گوشت گوسفندی و گوساله
عرب‌ها در انتخابات اسرائیل چه می‌کنند؟
گسترش جغرافیایی تنش
هشدار سازمان غذا و دارو درباره تبلیغات دارویی در فضای مجازی
رکوردشکنی دولت در اسقاط خودرو؛ 700 هزار دستگاه طی دو سال
آخرین قیمت محصولات ایران خودرو امروز پنجشنبه 19 شهریور؛ گرانترین محصول 7 میلیارد تومان
موشک‌های ایران به کشتی‌های جنگی آمریکا نزدیک‌تر شدند
قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 19 شهریور 1405 + جدول کامل قیمت ها
افشاگری اژه‌ای درباره دو وزیر دولت سیزدهم: ترک فعل نکرده بودند؛ جرم مرتکب شده بودند
فروش 42 هزار سکه در نخستین عرضه اوراق سلف
آخرین قیمت خودروهای سایپا امروز پنجشنبه 19 شهریور 1405؛ عبور شاهین اتوماتیک از 3 میلیارد
وزیر نیرو: 20 هزار مگاوات از ناترازی برق کشور برطرف شد
انصارالله شهر راهبردی المخا را فتح کرد؛ پیشروی 2600 کیلومتری در سواحل غربی یمن
جنگی که آمریکا را مجبور به بازآرایی می کند؛ مرحله بعدی چیست؟
آخرین اخبار از تأمین اجتماعی ؛ تصمیم جدید برای وصول حق‌بیمه و مطالبات کارفرمایان
هجوم مرغ‌های مینا به مزارع خراسان‌شمالی؛ کلزا و کاملینا در امان نماندند
جنگ اراده‌ها و محاسبات ناکارآمد دشمن
طناب کشی عراقی ها برسر دو ضرب الاجل
60 هزار برق غیرمجاز در تهران شناسایی شد؛ کشف ماینر غیرمجاز در چاه‌ کشاورزی!
روایت معاون نیروی دریایی ارتش از شهید سلیم‌زاده؛ خلبانی که تحرکات آمریکا را رصد می‌کرد
تک ضرب | غزال تیزپای بد دهن فوتبال ایران !
جزئیات آخرین تحولات جنگ ایران و آمریکا/انفجار در قشم و سیریک، ادعای ترامپ و موضع پاکستان
قیمت طلا امروز پنجشنبه 19 شهریور 1405 + قیمت طلای 18 عیار
مسی از رونالدو عبور کرد؛ رکورد تاریخی 1350 مشارکت در گل
جدول پخش فیلم‌های تلویزیونی پنجشنبه 19 شهریور؛ از «دوازدهمین مرد» تا «اخراجی‌ها 2»
شروع تلخ ایران در بازی‌های آسیایی؛ شکست تیم ملی بسکتبال مقابل قطر
هپاتیت B در ایران مهار شد؛ کدام گروه سنی هنوز در معرض خطر است؟
جزئیات ضربه موشکی ایران به پایگاه آمریکا در اردن؛ 9 هواپیمای نظامی آسیب دیدند
آرمان‌گرایی که خیال‌پرداز نبود
سقوط سهام آسیا در سایه نفت 100 دلاری؛ بازارها در شوک جنگ و تورم
کابوس تازه مستأجرها؛ مسکن بیش از 70 درصد درآمد خانوار را می‌بلعد
توقف فروش بلیت قبض روح خبرساز شد؛ پاسخ اداره کل هنرهای نمایشی
آخرین وضعیت ترافیک جاده های کشور؛ بارش پراکنده و مه‌گرفتگی در محورهای شمالی
جدول پخش زنده بازی‌های امروز پنجشنبه 19 شهریور؛ ساعت بازی بایرن، رم و منچستریونایتد
وضعیت آب و هوا امروز پنجشنبه 19 شهریور /بارش شدید و وزش باد در ارتفاعات+ وضعیت استان ها
برنامه کامل بازی‌های امروز لیگ برتر پنجشنبه 19 شهریور ؛ ساعت بازی استقلال و پیکان
از دیزل 6 دلاری آمریکا تا گاز 80 یورویی اروپا؛ بازار از جنگ جلو زده است
سناتور آمریکایی: جنگ ترامپ قیمت انرژی را بالا برد
قشقاوی: قطعنامه ضدایرانی بی‌هزینه نخواهد بود
پاسخ ایران به اتهام‌های بی‌اساس شورای وزیران خارجه اتحادیه عرب
عارف: ملت ایران بر حقوق هسته‌ای خود ایستاده است
آکسیوس: ترامپ دیگر حتی در میان جمهوری‌خواهان هم تنهاست
گیلان به بالگرد اطفای حریق مجهز شد