لاغری (16 خبر)

حوزه معیشت و زیرساخت رفاهی

نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند.

هم‌زمان با شیوع چشم‌گیر چاقی و اضافه وزن در جهان و ایران، صنعت سودآوری زیر عنوان تجارت لاغری ظهور و گسترش یافته است. اما چیزی که در تجارت لاغری مورد توجه قرار دارد، لزوما تناسب اندام برای داشتن بدنی سالم‌تر نیست بلکه تلقین این باور است که لاغری مساوی زیبایی است.

یک متخصص تغذیه در روسیه در مورد اینکه چرا کاهش وزن برای افراد دشوار است و هنگام کاهش وزن چه کاری را نباید انجام داد، 5 توصیه مهم کرد.

پژوهشگران کانادایی در بررسی جدید خود دریافتند که شاید حذف یک ژن بتواند به لاغر شدن کمک کند.