×
رژیم غذایی مناسب برای بیماران کلیوی چیست؟
چهارشنبه 1403/08/30 ساعت 17:20
رژیم غذایی مناسب برای بیماران کلیوی چیست؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به بیماران کلیوی را معرفی کرد.
صبح ورزش کنیم یا عصر؟
شنبه 1402/09/25 ساعت 09:40
صبح ورزش کنیم یا عصر؟
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند.
ادویه‌هایی که به سلامت بدنتان کمک می کنند
دوشنبه 1400/09/29 ساعت 14:22
اینفوگرافی
ادویه‌هایی که به سلامت بدنتان کمک می کنند
ادویه جات، حتی اگر به نظر می رسد مقدار کمی از آن ها در رژیم غذایی خود مصرف می کنید، منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی بسیار و همچنین سایر مزایای سلامتی هستند. حتی “مقدار نسبتا کم گیاهان خشک و تازه و ادویه جات می توانند مزایای سلامتی داشته باشند.”
ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها
شنبه 1400/09/13 ساعت 17:34
ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها
اگر به این بیماری مبتلا هستید برای اینکه بتوانید از استخوان‌های خود مراقبت بیشتری داشته باشید و عوارض بسیار نامطلوب آن را تجربه نکنید مهم است که به رژیم غذایی خود اهمیت بدهید. در این اینفوگرافی با باید و نبایدهای تغذیه در افراد مبتلا به پوکی استخوان آشنا می‌شوید.
اینفوگرافی: چند خوراکی که با افزایش سن باید وارد رژیم غذایی شوند
سه‌شنبه 1400/07/27 ساعت 17:05
اینفوگرافی: چند خوراکی که با افزایش سن باید وارد رژیم غذایی شوند
این خوراکی‌ها را از سنین میانسالی به رژیم‌غذایی خود اضافه کنید.
سکته های قلبی با عوارض خاموش
پنج‌شنبه 1400/07/01 ساعت 14:53
سکته های قلبی با عوارض خاموش
دانشمندان می‌گویند بسیاری از بزرگسالان با قلب ظاهرا سالم دارای تجمع "بی‌صدای" رسوبات چربی در عروق خود هستند.
مصرف کم کالری موجب بیماری‌های روده می‌شود
سه‌شنبه 1400/05/19 ساعت 15:16
مصرف کم کالری موجب بیماری‌های روده می‌شود
بر اساس یک مطالعه جدید در مجله نیچر، آنچه می‌خوریم بر سلامت روده تأثیر می‌گذارد، اما میزان مصرف آن نیز ممکن است یک عامل باشد.
5 اشتباهی که برای رهایی از وزن اضافی مرتکب می‌شویم
چهارشنبه 1400/04/02 ساعت 09:59
5 اشتباهی که برای رهایی از وزن اضافی مرتکب می‌شویم
یک متخصص تغذیه در روسیه در مورد اینکه چرا کاهش وزن برای افراد دشوار است و هنگام کاهش وزن چه کاری را نباید انجام داد، 5 توصیه مهم کرد.
آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
انار شب یلدا تامین شد
جهان باید فرصت تعامل با تهران را دریابد
هشدار درباره تبعات اقتصادی مصادره دارایی‌های روسیه
چه خبر از وضعیت مصدومان استقلال ؟
مرتس: با تضمین‌های امنیتی به اوکراین، حملات آتی روسیه را تلافی می‌کنیم
عکس های منتخب ایران ؛ چهارشنبه 26 آذر 1404
کیش یک شب بارانی بی‌سابقه را تجربه کرد
پیکر زن ایرانی در بوسنی شناسایی شد
هشدار زرد هواشناسی در استان البرز
یورش 251 صهیونیست به مسجد الاقصی
تاکید پزشکیان بر تسریع در اجرای قرارداد توسعه میدان نفتی آزادگان
محسن تنابنده ساخت سریال جنگ 12 روزه را تکذیب کرد
وزیر دفاع روسیه: ناتو آماده درگیری با روسیه است
واژگونی 2 اتوبوس در محور زاهدان ـ بم با 14 کشته و زخمی‌
بیانیه وزارت خارجه در محکومیت اقدامات غیرقانونی آمریکا علیه ونزوئلا
پارلمان اروپا حذف واردات گاز روسیه را تصویب کرد
خبر وزیر کار درباره میزان افزایش دستمزد 1405
هشدار فوری در قشم؛ تخلیه اضطراری روستای طولای آغاز شد
فرمانده قرارگاه مشترک پدافند هوایی خاتم و پدافند هوایی ارتش منصوب شد
پاداش تیم های حاضر در جام جهانی 2026 اعلام شد
خلع سلاح شرط جدید صهیونیست‌ها برای ادامه آتش‌بس در غزه
حمله تروریستی رژیم صهیونیستی به شهر غزه
ذوب‌آهن و شمس‌آذر بدون گل؛/ هفته چهاردهم لیگ برتر به پایان رسید
از تهدید ایران تا تقلید از ایران؛ رمزگشایی از تناقض پهپادی ترامپ
محمد بنا سرمربی تیم ملی کشتی آذربایجان شد
پایتخت یخ می‌زند
نتایج آزمون قضاوت سال 1404 اعلام شد
اطلاعیه دادگستری البرز درباره خودسوزی مقابل دادگستری کرج
گوشی نخست‌وزیر سابق رژیم صهیونیستی هک شد
پادکست | خاطرات کجا ثبت می شوند ؟ مغز یا قلب
ای اف سی تراکتور و ساپینتو را جریمه کرد
محدودیت‌ها و ممنوعیت‌های ترافیکی محورهای شمالی کشور اعلام شد
سناریوی پوتین در صورت شکست مذاکرات صلح اوکراین چیست؟
نورنما | تصویر زیبای بارانی ساحل سرخ جزیره هرمز
«گنگِ فیلیمو» با حکم قضائی توقیف شد
پرداخت وام ازدواج و فرزند تسریع شد
هشدار متخصصان ارتوپد درباره مصرف زیاد یک نوشیدنی
اهواز امسال فقط یک روز هوای پاک داشت
عارف: همه در برابر حوادث جاده‌ای مسئول هستیم
جسد دختر قربانی سیل در رویدرِ هرمزگان پیدا شد
گرفتار شدن دو کارگر در چاه 25 متری در بلوار آفریقا+ فیلم حادثه
برگزاری جلسه کمیته انضباطی شهربانو و سهیلا منصوریان در فدراسیون ووشو
مذاکره برابر و منصفانه شرط گفت‌وگو با آمریکاست /3 کشور اروپایی ظرفیتی برای مذاکره ندارند
وزارت کشور عراق: جنایت های تروریستی 88درصد کاهش یافته است
ناو هواپیمابر جدید چین از تنگه تایوان عبور کرد
هشدار فدراسیون کوهنوردی: تا اطلاع‌ ثانوی به کوه نروید!
تصادف جاده ای در تربت جام 5 کشته برجا گذاشت
سقف یادگیری دانش‌آموزان محدود و محصور نشود
آغاز قیمت‌گذاری بیش از 100 شعبه بانک آینده
یحیی فروتن مدیرعامل بانک پارسیان شد
X
آگهی تبلیغاتی