×
نوراینفو | فواید مصرف حبوبات در رژیم غذایی
دوشنبه 1404/02/08 ساعت 10:48
نوراینفو | فواید مصرف حبوبات در رژیم غذایی
افزایش طول عمر با انجام سه کار
شنبه 1403/10/15 ساعت 14:32
افزایش طول عمر با انجام سه کار
تحقیقات منتشر شده در 12 ماه گذشته به سه عامل واضح برای افزایش طول عمر افراد اشاره می‌کند که همانا رژیم غذایی، ورزش و زندگی اجتماعی است.
نور ویدئو | چگونه از رژیم های غذایی سرطان زا پرهیز کنیم؟ +فیلم
یکشنبه 1403/10/02 ساعت 14:46
نور ویدئو | چگونه از رژیم های غذایی سرطان زا پرهیز کنیم؟ +فیلم
رژیم غذایی مناسب برای بیماران کلیوی چیست؟
چهارشنبه 1403/08/30 ساعت 17:20
رژیم غذایی مناسب برای بیماران کلیوی چیست؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به بیماران کلیوی را معرفی کرد.
صبح ورزش کنیم یا عصر؟
شنبه 1402/09/25 ساعت 09:40
صبح ورزش کنیم یا عصر؟
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند.
ادویه‌هایی که به سلامت بدنتان کمک می کنند
دوشنبه 1400/09/29 ساعت 14:22
اینفوگرافی
ادویه‌هایی که به سلامت بدنتان کمک می کنند
ادویه جات، حتی اگر به نظر می رسد مقدار کمی از آن ها در رژیم غذایی خود مصرف می کنید، منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی بسیار و همچنین سایر مزایای سلامتی هستند. حتی “مقدار نسبتا کم گیاهان خشک و تازه و ادویه جات می توانند مزایای سلامتی داشته باشند.”
ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها
شنبه 1400/09/13 ساعت 17:34
ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها
اگر به این بیماری مبتلا هستید برای اینکه بتوانید از استخوان‌های خود مراقبت بیشتری داشته باشید و عوارض بسیار نامطلوب آن را تجربه نکنید مهم است که به رژیم غذایی خود اهمیت بدهید. در این اینفوگرافی با باید و نبایدهای تغذیه در افراد مبتلا به پوکی استخوان آشنا می‌شوید.
اینفوگرافی: چند خوراکی که با افزایش سن باید وارد رژیم غذایی شوند
سه‌شنبه 1400/07/27 ساعت 17:05
اینفوگرافی: چند خوراکی که با افزایش سن باید وارد رژیم غذایی شوند
این خوراکی‌ها را از سنین میانسالی به رژیم‌غذایی خود اضافه کنید.
سکته های قلبی با عوارض خاموش
پنج‌شنبه 1400/07/01 ساعت 14:53
سکته های قلبی با عوارض خاموش
دانشمندان می‌گویند بسیاری از بزرگسالان با قلب ظاهرا سالم دارای تجمع "بی‌صدای" رسوبات چربی در عروق خود هستند.
مصرف کم کالری موجب بیماری‌های روده می‌شود
سه‌شنبه 1400/05/19 ساعت 15:16
مصرف کم کالری موجب بیماری‌های روده می‌شود
بر اساس یک مطالعه جدید در مجله نیچر، آنچه می‌خوریم بر سلامت روده تأثیر می‌گذارد، اما میزان مصرف آن نیز ممکن است یک عامل باشد.
آخرین اخبار
سازمان هواپیمایی:حمله به هواپیمای ایرانی حامل دارو جنایت جنگی است
عراقچی: ایران به عربستان سعودی احترام می‌گذارد و آن را کشوری برادر می‌داند
واکنش سفارت ایران در وین به اظهارات مارک روبیو
رشد 4,5 دلاری قیمت نفت آمریکا در یک روز
ماجرای هدف قرار گرفتن مرکز فرماندهی مخفی آمریکا در امارات
قالیباف: غلط می‌کند کسی ملت ما را تهدید کند
آوانوس سیمونیان؛ اولین شهید مسیحی جنگ رمضان در اصفهان
انهدام تیم تروریستی وابسته به منافقین
کمک‌های بشردوستانه عتبه امام حسین(ع) به تهران رسید
کاخ سفید: دیپلماسی اولویت ماست!
هواشناسی؛ این استان‌ها منتظر بارش رحمت الهی باشند
ایران «پایداری» را به یک دستاورد سیاسی و معنوی تبدیل کرده است
شوک نامتقارن جنگ علیه ایران به اقتصاد جهانی
قدردانی الیاس حضرتی از عملکرد رسانه‌ها در شرایط جنگی
انتقاد رئیس‌جمهور کره جنوبی از عواقب جنگ؛ خواب از چشمانم ربوده شده
تصویب طرح اعدام اسرای فلسطینی توسط کنست
مقاومت آماده مقابله و دفع تهدیدات است
قلعه‌نویی: نتیجه در بازی دوستانه برای ما ملاک نیست.
روایت گاردین از بمباران مدرسه‌ میناب: «هیچ چیز باقی نمانده»
در ایام جنگ چند نفر ازدواج کردند؟
پاسخ ایران از نظر شدت و گستره، آمریکا را به‌چالش کشید
متلاشی شدن راهبرد آمریکا در مقابله با تاکتیک‌های ایران
مرتس: امیدواریم که راه‌هایی برای پایان فوری جنگ پیدا کنیم
تحقیقات گسترده درباره جنایات آمریکا و اسرائیل انجام شود
حمله پهپادی به مقر پیشین سازمان ملل در سلیمانیه عراق
رهبران اروپایی خواستار توقف حملات اسرائیل به لبنان شدند
یونیفل از کشته شدن 2 نظامی‌اش در لبنان خبر داد
انهدام 3 دستگاه تانک مرکاوا توسط حزب‌الله
درخواست مقاومت عراق برای اخراج فوری اشغالگران آمریکا
انتخابات شوراها در شرایط جنگی چگونه انجام خواهد شد؟
مخالفت اکثریت یهودیان آمریکا با جنگ علیه ایران
دیدار اولیانوف با گروسی درباره وضعیت خلیج فارس
اعتبار تعمیرات جزئی اماکن بخش خصوصی آسیب‌دیده از جنگ تامین شد
سی شب ایستادگی؛ خیابان‌ها همچنان در اختیار مردم
آخرین جزییات حمله دشمن آمریکایی-صهیونی/ حمله تهران، شیراز، بوشهر، اهواز، تبریز و کرج
واکنش عارف به تهدید اعزام سرباز به خارک
شکار سومین پهپاد در آسمان استان البرز
نورویدئو | بادهای هرمز، قطار تسلیحات را منحرف کرد
دیگر برای چه کار‌هایی باید اجازه بگیریم؟ برای دستشویی رفتن!
هذیان‌گویی جدید ترامپ درباره تصرف جزایر ایران
تصادف زنجیره‌ای 30 خودرو در آزادراه قزوین-زنجان
گلوگاه پتروشیمی عربستان در تیررس پاسخ ایران
تصویب طرح اعمال عوارض برای تنگه هرمز
سپاه: پهپاد MQ9 دیگری منهدم شد
یک رسانه عبری: جهش قابل توجه درآمدهای ایران از قِبَل جنگ
کیانوش عیاری: یکی از غم انگیزترین اتفاق‌ها برای من تجزیه ایران است
پهپادهای کم‌هزینه ایرانی چالش جدی برای سیستم دفاعی آمریکا
دنیامالی : جنایت آمریکا و رژیم صهیونیستی را محکوم کنید
سپاه: رادار هشدار هوایی ارتش آمریکا منهدم شد
تاکسی‌‍‌رانان بخوانند؛ نحوه پرداخت خسارت به تاکسی‌های آسیب دیده در جنگ