اضطراب (34 خبر)

یک روانشناس با اشاره به علایم ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر گفت: رعایت نکردن پروتکل‌های بهداشتی و انکار واقعیت‌های کرونا از سوی برخی از افراد، می‌تواند یکی از نشانه‌های اضطراب بیش از اندازه و فرار از نگرانی باشد.

در شرایط شیوع کرونا و خانه‌نشینی، بسیاری از مردم از مشکلات بی‌خوابی گله‌مندند و به دنبال راهکاری برای حل آن هستند. عدم توجه به مشکل بی‌خوابی، زمینه بروز انواع مشکلات جسمی و روحی را ایجاد می‌کند. استفاده از خلاقیت می‌تواند در جلوگیری از آسیب‌های ثانوی بسیار موثر باشد.

تبعات شایعات کرونایی اولین اثرش این است که شما مرز بین راست و دروغ را گم می‌کنید. دوم این است که اعتمادتان را از دست می‌دهید. اگر متخصصی هم بیاید به شما بگوید که وضعیت چندان هم بحرانی نیست هرگز باور نمی‌کنید.