جمعه 1405/02/04 ساعت 14:47
نقش ورزشهای هوازی در بهبود سلامت روان زنان
پژوهشها نشان میدهد فعالیتهای ورزشی بهویژه ورزشهای هوازی نقش مهمی در بهبود سلامت روان زنان دارند. با وجود فواید گسترده ورزش، میزان مشارکت زنان در فعالیتهای ورزشی کمتر از مردان است؛ موضوعی که توجه بیشتر به توسعه امکانات و فرهنگسازی را ضروری میکند.