دوشنبه 1405/01/24 ساعت 08:47
با این مواد غذایی ، مغز خود را در برابر آلزایمر محافظت کنید
پژوهشهای اخیر نشان میدهد تغذیه متعادل و سرشار از مواد مغذی، نقش چشمگیری در کاهش خطر زوال عقل دارد. رژیمهایی چون مدیترانهای و غذاهای حاوی آنتیاکسیدان، امگا–3، کورکومین و ویتامین D میتوانند از افت شناختی جلوگیری کرده و مغز را در برابر بیماریهای تحلیلبرنده مانند آلزایمر محافظت کنند.