کاهش_وزن (6 خبر)

کاهش خطر زوال عقل با یک تغییر ساده؛ غذا را فقط در 8 ساعت بخورید

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد محدود کردن زمان غذاخوردن به 8 تا 9 ساعت در روز، علاوه بر کاهش وزن، می‌تواند عملکرد شناختی، حافظه و توانایی حل مسئله را بهبود دهد و در آینده به عنوان راهکاری برای کاهش خطر زوال عقل و آلزایمر مورد توجه قرار گیرد.

شنبه 1405/05/03 ساعت 02:30

چرا با وجود ورزش منظم وزن کم نمی‌کنیم؟

بر اساس گزارش جدید وبگاه سای‌تک‌دیلی، ورزش به تنهایی عامل اصلی کاهش وزن نیست، اما به دلیل حفظ توده عضلانی، افزایش سوخت‌وساز در حالت استراحت و بهبود چربی‌سوزی، نقشی حیاتی و کلیدی در تثبیت وزن و جلوگیری از بازگشت آن دارد.

شنبه 1405/04/27 ساعت 05:25

خوردن مکرر، سوخت‌وساز بدن را بالا نمی‌برد

یک متخصص فیزیولوژی متابولیک می‌گوید باور رایج درباره افزایش سوخت‌وساز با غذا خوردن هر چند ساعت یک‌بار، تأثیر قابل‌توجهی ندارد و ورزش مؤثرترین راه افزایش مصرف انرژی است.

چهارشنبه 1405/04/10 ساعت 03:00

هشدار درباره آمپول‌های لاغری

گزارش تازه یک نهاد رسمی سلامت، از افزایش نگران‌کننده عوارض ناشی از مصرف داروهای تزریقی کاهش وزن خبر می‌دهد؛ موضوعی که بار دیگر ایمنی این داروها را در کانون توجه قرار داده است.

دوشنبه 1405/04/08 ساعت 05:05

درد پای کودکان چه زمانی خطرناک است؟

فوق‌تخصص روماتولوژی کودکان با اشاره به برخی علائم هشداردهنده، تأکید کرد درد پا همراه با خشکی صبحگاهی، تورم مفاصل، تب طولانی‌مدت و کاهش وزن می‌تواند نشانه بیماری‌های جدی باشد.

یکشنبه 1405/02/20 ساعت 10:27

کم‌آبی چه خطراتی برای بدن دارد؟

متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب نقش مهمی در سلامت بدن، تنظیم دمای بدن، کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌ها دارد.کاهش تمرکز، اختلال در خلق و خو، سردرد، خستگی از عئارض مهم کم آبی در بدن است.

آخرین اخبار

پشت پرده غائله سازی جدید در خصوص استعفای پزشکیان
جدیدترین قیمت خودرو‌های سایپا امروز سه شنبه 13 مرداد 1405 + جدول
آخرین قیمت محصولات ایران خودرو امروز سه شنبه 13 مرداد 1405 + جدول جدید
حادثه دریایی در نزدیکی عمان ؛ یک کشتی هدف قرار گرفت
سنای آمریکا طرح موقت تأمین بودجه دولت را تصویب کرد
آخرین وضعیت تردد در جاده های شمالی و مرزهای اربعینی
تهران میزبان میلیون‌ها عاشق حسینی
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز سه شنبه 13 مرداد 1405/ بمب از راه رسید؟
آخرین اخبار و گزارش‌ها از جنگ ایران و آمریکا امروز سه شنبه 13 مرداد ماه
تردد زائران از مرز مهران از مرز 2.4 میلیون نفر عبور کرد
سازمان ملل: از میانجیگری پاکستان و قطر استقبال می‌کنیم
وضعیت آب و هوا امروز سه شنبه13 مرداد+ وضعیت استان ها
کاهش خطر زوال عقل با یک تغییر ساده؛ غذا را فقط در 8 ساعت بخورید
عقب افتادن تکامل مغز انسان از سرعت توسعه هوش مصنوعی
دگرگونی ساختار مغز با آلزایمر
کمین 170 میلیون سیاه‌چاله در گورستان راه شیری!
زنگ خطر آموزش‌های دانشگاهی علوم پایه و مهندسی به صدا درآمده است؟
شارژ لیزری پهپادهایی که فرود نمی‌آیند
ادعای تازه ترامپ درباره تنگه هرمز و ایران؛ از فردا تنگه را باز می کنیم
چالش ترامپ با افسانه شکست ایران
معافیت بیمه‌ای برای بازی سازان
روایت محسن رضایی از شکست آمریکا در جنگ سوم ترامپ؛ آمریکا 500 کشته داد
ادارات و بانک‌های کدام استان‌ها چهارشنبه 14 مرداد تعطیل هستند؟ آخرین فهرست تعطیلی‌ها
آماده‌باش بهداشتی در گنبدکاووس برای مقابله با بیماری وبا
طرح انتقال سهمیه بنزین به کارت بانکی چه زمانی سراسری می‌شود؟
قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 13 مرداد 1405+ جدول
اقتصاد به پاشنه آشیل ترامپ در انتخابات کنگره تبدیل شد
رایزنی‌های فشرده عراق با ایران برای عبور نفتکش‌های بغداد
برنامه‌های مقابله‌ای وزارت اقتصاد در قبال برنامه دشمنان
خواسته «فون در لاین»؛ «اقدام یکپارچه» برای تامین امنیت مرزهای اروپا
نجات معجزه‌آسای کودک عراقی با اقدام تیم هلال احمر ایران
تالاب جهانی میانکاله همچنان در آتش می‌سوزد
تعلیق ارسال سامانه‌های دفاعی پاتریوت به اوکراین
قطعی برق چهارمحال و بختیاری فردا سه شنبه 13 مرداد
رایزنی اردوغان و بن سلمان درباره اوضاع منطقه
حزب الله عراق: متعهد به سلاح مقاومت هستیم
استفاده اتحادیه اروپا از اوکراین به‌عنوان «گوشت دم توپ» علیه روسیه
آزادی زندانیان جرایم غیرعمد در تهران همزمان با اربعین حسینی
تکذیب نشست قریب‌الوقوع اسلام آباد
حریق گسترده جنگل‌های آن‌سوی ارس؛ استقرار نیروهای ایرانی برای جلوگیری از سرایت آتش
چرا گذشت زمان به نفع ایران است؟
شوک بزرگ در بازار نقل‌وانتقالات‌ استقلال
پیام اربعینی رئیس‌جمهور عراق
معاریو: ایران ضرب‌آهنگ جنگ را مدیریت می‌کند
تغییرات اقلیمی به نیروگاه‌های هسته‌ای رسید؛ توقف فعالیت راکتور مجارستان
سالگرد حمله داعش به سنجار؛ نسل کشی ایزدی ها توسط داعش
بازنگری نرخ کرایه سرویس مدارس تهران
گفته‌ها و ناگفته‌های پیام پزشکیان درباره تفاهم اسلام‌آباد
افتخار تاریخی هاکی ایران؛ مدال برنز گردن‌آویز دانش‌آموز اصفهانی
آخرین رایزنی ترکیه و کویت درباره امنیت منطقه