پنجشنبه 1404/11/30 ساعت 14:05
فشارخونتان را روزی دو بار اندازه بگیرید
فوریه (12 بهمن تا 9 اسفند) ماه سلامت قلب و شاید بهترین زمان برای یادآوری یک حقیقت ساده است: فشارخون بالا سالها بدون علامت پیشروی میکند، تا وقتی که دیگر دیر شده باشد. برای پیشگیری از عوارض قلبی، فشارخون روزانه دو بار، صبح و عصر، در منزل اندازهگیری کنید.