پنجشنبه 1405/02/10 ساعت 08:50
چرا سالمندان صبحها خیلی زود بیدار میشوند؟
شاید برای شما هم این سوال مطرح شده باشد که چرا سالمندان صبح ها خیلی زود بیدار می شوند؟ تحقیقات نشان می دهد با افزایش سن، الگوی خواب بسیاری از افراد تغییر میکند؛ بهگونهای که زودتر میخوابند و صبحها سریعتر بیدار میشوند. این پدیده حاصل تغییرات زیستی، کاهش حساسیت به نور و افت کیفیت دریافت نور در چشم است.