×
کم‌آبی چه خطراتی برای بدن دارد؟
یکشنبه 1405/02/20 ساعت 10:27
کم‌آبی چه خطراتی برای بدن دارد؟
متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب نقش مهمی در سلامت بدن، تنظیم دمای بدن، کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌ها دارد.کاهش تمرکز، اختلال در خلق و خو، سردرد، خستگی از عئارض مهم کم آبی در بدن است.
بی‌توجهی به فشار خون چه خطراتی دارد؟
یکشنبه 1405/02/20 ساعت 10:25
بی‌توجهی به فشار خون چه خطراتی دارد؟
متخصصان پزشکی با هشدار درباره افزایش بیماری‌های قلبی–عروقی هشدار می دهند که بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و افزایش مرگ و میر ناشی از فشارخون یک عامل اثبات‌شده است اما متاسفانه برخی خانواده‌ها آن را یک مشکل ساده و گذرا تلقی می‌کنند.
تاثیر شگفت‌انگیز سفر بر سلامت جسم و روان
یکشنبه 1405/02/20 ساعت 09:05
تاثیر شگفت‌انگیز سفر بر سلامت جسم و روان
پژوهشگران استرالیایی اعلام کردند سفر با افزایش تحرک، کاهش استرس و تقویت تعاملات اجتماعی می‌تواند به حفظ سلامت جسم و روان و کندشدن روند پیری کمک کند.
7 عادت خطرناک که باعث افزایش خطر سکته مغزی می شوند
سه‌شنبه 1405/02/15 ساعت 11:15
7 عادت خطرناک که باعث افزایش خطر سکته مغزی می شوند
متخصصان مغز و اعصاب تأکید می‌کنند که با اصلاح سبک زندگی می‌توان از 80 درصد سکته‌های مغزی پیشگیری کرد. آن‌ها 7 عادت خطرناک را معرفی کرده‌اند که حذف آن‌ها نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و کاهش خطر سکته دارد.
سکته قلبی دیگر سن نمی‌شناسد؛ این علائم را جدی بگیرید
چهارشنبه 1405/02/09 ساعت 11:45
سکته قلبی دیگر سن نمی‌شناسد؛ این علائم را جدی بگیرید
متخصصان قلب و عروق با هشدار نسبت به کاهش سن سکته قلبی در کشور اعلام کردند سبک زندگی ناسالم، استرس و عوامل ژنتیکی باعث افزایش بیماری‌های قلبی در جوانان شده و پایش منظم سلامت بهترین راه پیشگیری است.
سبک زندگی ناسالم مهم‌ترین عامل بروز کبد چرب در ایران
دوشنبه 1405/02/07 ساعت 15:53
سبک زندگی ناسالم مهم‌ترین عامل بروز کبد چرب در ایران
«یک متخصص داخلی با تأکید بر اینکه کبد چرب در مراحل اولیه بدون علامت است، اعلام کرد سبک زندگی ناسالم مهم‌ترین عامل بروز این بیماری محسوب می‌شود و اصلاح تغذیه، افزایش فعالیت بدنی و انجام چکاپ‌های دوره‌ای برای پیشگیری ضروری است.»
آیا نشستن طولانی‌مدت خطر آلزایمر را افزایش می‌دهد؟
شنبه 1405/02/05 ساعت 09:31
آیا نشستن طولانی‌مدت خطر آلزایمر را افزایش می‌دهد؟
نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد نشستن طولانی‌مدت لزوماً به معنای افزایش خطر آلزایمر نیست و نوع «فعال» نشستن می‌تواند حتی خطر زوال شناختی را کاهش دهد.
نمک سر سفره خطر فشار خون و زوال عقل را افزایش می‌دهد
شنبه 1405/02/05 ساعت 08:56
نمک سر سفره خطر فشار خون و زوال عقل را افزایش می‌دهد
یک پژوهش تازه نشان می‌دهد افزودن نمک به غذا سر سفره می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و حتی کاهش توانایی‌های شناختی را افزایش دهد.
هشدار متخصص تغذیه درباره گرایش به غذاهای پرکالری و ارزان
یکشنبه 1405/01/30 ساعت 13:40
هشدار متخصص تغذیه درباره گرایش به غذاهای پرکالری و ارزان
یک متخصص تغذیه با اشاره به فشارهای معیشتی گفت الگوی مصرف غذایی به سمت غذاهای ارزان، حجیم و پرکالری تغییر کرده که می‌تواند به کمبود ریزمغذی‌ها و کاهش کیفیت تغذیه منجر شود.
خودشفقت‌ورزی؛ مهارت ضروری برای عبور از تنش‌های زندگی
چهارشنبه 1405/01/26 ساعت 10:17
خودشفقت‌ورزی؛ مهارت ضروری برای عبور از تنش‌های زندگی
یک روانشناس اجتماعی با اشاره به افزایش فشارهای روانی در جامعه امروز گفت خودشفقت‌ورزی مهارتی کلیدی است که می‌تواند کیفیت زندگی و تاب‌آوری روانی را به‌طور قابل‌توجهی تقویت کند.
آخرین اخبار
رکورد تاریخی ورود شمش نقره به خزانه بورس کالا
شب طوفانی جام جهانی؛ از توقف دو ساعته بازی تا صعود مدعیان با دبل ستاره‌ها
سیاست نامه | داستان سرایی با اسناد محرمانه روی آنتن زنده
اعتراف رسانه عبری به شکست کمربندهای امنیتی اسرائیل
برنامه کامل مسابقات جام جهانی 2026؛ چهارشنبه3 تیر
برد ارزشمند الجزایر مقابل اردن؛ شانس صعود سبزها افزایش یافت
احتمال بازداشت نتانیاهو در پی توافق ایران و آمریکا
قیمت خودرو داخلی و خارجی امروز سه شنبه 2 تیر 1405+ جدول
چالوس یک‌طرفه شد؛ محدودیت‌های ترافیکی جدید در جاده‌های شمال
قیمت طلای جهانی امروز سه شنبه 2 تیر 1405
اعلام برنامه هفته دوم لیگ ملت‌های والیبال 2026/ مصاف ایران با آمریکا، ژاپن و فرانسه
دلیل درخواست‌های مکرر ترامپ برای کمک از ناتو فاش شد
وضعیت آب و هوا امروز سه شنبه 2 تیر 1405 + وضعیت استانها
واکنش مشاور رئیس‌جمهوری به تهدید پزشکیان
جزئیات تازه مذاکرات ایران و آمریکا؛ تشکیل 4 کارگروه تخصصی و صدور مجوز فروش نفت
علت پریدن آنتن گوشی‌ها چیست؟
واکنش تل‌آویو به گزارش‌های مربوط به ورود 50 نظامی صهیونیست به سومالی‌لند
بُرد خروس‌ها در طولانی‌ترین بازی جام
همتی: هیچ الزامی برای خرید نهاده‌های کشاورزی از آمریکا نداریم
گلزنی مرد تمام نشدنی فوتبال؛ مسی بهترین بازیکن زمین شد
قالیباف: تنگه هرمز با ترتیبات ایرانی و توسط ایران اداره خواهد شد
شهید چمران نماد مقاومت، اقتدار و الهام‌بخش نیروهای مسلح است
عزاداری شب هشتم محرم 1448 مسجد ولی عصر (عج) خوزستانی های مقیم تهران
هشدار سازمان ملل درباره فعالیت اسرائیل در جنوب سوریه
اژه‌ای: جنگ ترکیبی دشمن علیه ایران در پنج سال اخیر تشدید شد
گفت وگوی وزرای خارجه عرب درباره امنیت منطقه در سایه مذاکرات ایران و آمریکا
ستاد مردمی اربعین در گیلانغرب تشکیل شد
شرط جدید برای طرح‌های عمرانی استان‌ها اعلام شد
قالییاف وارد مسقط شد
جزئیات محدودیت‌های پروازی در مراسم تشییع رهبر شهید اعلام شد
جاده چالوس و آزادراه تهران ـ شمال یک‌طرفه شد
سفر پزشکیان بیانگر آرمان‌های مشترک تهران - اسلام‌آباد برای صلح است
بیانیه باشگاه پرسپولیس در خصوص تصمیم عادلانه فدراسیون فوتبال و سازمان لیگ
وزیر ارتباطات: برای توسعه زیرساخت‌ها به مدل‌های جدید تأمین مالی نیاز داریم
وزارت خارجه آمریکا: روبیو از فردا راهی خاورمیانه می‌شود
نماینده روسیه:تجاوزات اسرائیل علیه سوریه باید متوقف شود
لیبرمن: توافق ایران و آمریکا فاجعه‌ای برای اسرائیل است
پزشکیان: آمادگی داریم دیپلماسی را در راستای حقوق بین المللی ادامه دهیم
ادعای ترامپ: ایران با بازرسی‌های گسترده موافقت خواهد کرد
بازار طلای تهران 6 روز تعطیل شد
یک منبع آگاه: صرف پولهای بلوکه شده برای خرید غلات واقعیت ندارد
ثبت‌نام خودروهای وارداتی آغاز شد+ جزئیات و نحوه ثبت نام
عارف: هیچ اعتمادی به دشمن نداریم
فارن افرز:تنها راه نجات اروپا، استقلال از آمریکاست
رایزنی دمشق و بیروت درباره حملات اسرائیل
مالکان در 4 مورد می‌توانند حکم تخلیه را دریافت کنند
سازمان لیگ فوتبال: سهمیه سوم آسیا به قهرمان تورنمنت 3 جانبه می‌رسد
حمله موشکی اوکراین به تاسیسات الکترونیکی روسیه
جزئیات برنامه‌های وداع و تشییع پیکر رهبر شهید؛ احتمال تعطیلی تهران
نبض جام | ویژه برنامه روزانه نورنیوز برای جام جهانی 2026 / قسمت چهاردهم