×
تاثیر شگفت‌انگیز سفر بر سلامت جسم و روان
یکشنبه 1405/02/20 ساعت 09:05
تاثیر شگفت‌انگیز سفر بر سلامت جسم و روان
پژوهشگران استرالیایی اعلام کردند سفر با افزایش تحرک، کاهش استرس و تقویت تعاملات اجتماعی می‌تواند به حفظ سلامت جسم و روان و کندشدن روند پیری کمک کند.
7 عادت خطرناک که باعث افزایش خطر سکته مغزی می شوند
سه‌شنبه 1405/02/15 ساعت 11:15
7 عادت خطرناک که باعث افزایش خطر سکته مغزی می شوند
متخصصان مغز و اعصاب تأکید می‌کنند که با اصلاح سبک زندگی می‌توان از 80 درصد سکته‌های مغزی پیشگیری کرد. آن‌ها 7 عادت خطرناک را معرفی کرده‌اند که حذف آن‌ها نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و کاهش خطر سکته دارد.
سکته قلبی دیگر سن نمی‌شناسد؛ این علائم را جدی بگیرید
چهارشنبه 1405/02/09 ساعت 11:45
سکته قلبی دیگر سن نمی‌شناسد؛ این علائم را جدی بگیرید
متخصصان قلب و عروق با هشدار نسبت به کاهش سن سکته قلبی در کشور اعلام کردند سبک زندگی ناسالم، استرس و عوامل ژنتیکی باعث افزایش بیماری‌های قلبی در جوانان شده و پایش منظم سلامت بهترین راه پیشگیری است.
سبک زندگی ناسالم مهم‌ترین عامل بروز کبد چرب در ایران
دوشنبه 1405/02/07 ساعت 15:53
سبک زندگی ناسالم مهم‌ترین عامل بروز کبد چرب در ایران
«یک متخصص داخلی با تأکید بر اینکه کبد چرب در مراحل اولیه بدون علامت است، اعلام کرد سبک زندگی ناسالم مهم‌ترین عامل بروز این بیماری محسوب می‌شود و اصلاح تغذیه، افزایش فعالیت بدنی و انجام چکاپ‌های دوره‌ای برای پیشگیری ضروری است.»
آیا نشستن طولانی‌مدت خطر آلزایمر را افزایش می‌دهد؟
شنبه 1405/02/05 ساعت 09:31
آیا نشستن طولانی‌مدت خطر آلزایمر را افزایش می‌دهد؟
نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد نشستن طولانی‌مدت لزوماً به معنای افزایش خطر آلزایمر نیست و نوع «فعال» نشستن می‌تواند حتی خطر زوال شناختی را کاهش دهد.
نمک سر سفره خطر فشار خون و زوال عقل را افزایش می‌دهد
شنبه 1405/02/05 ساعت 08:56
نمک سر سفره خطر فشار خون و زوال عقل را افزایش می‌دهد
یک پژوهش تازه نشان می‌دهد افزودن نمک به غذا سر سفره می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و حتی کاهش توانایی‌های شناختی را افزایش دهد.
هشدار متخصص تغذیه درباره گرایش به غذاهای پرکالری و ارزان
یکشنبه 1405/01/30 ساعت 13:40
هشدار متخصص تغذیه درباره گرایش به غذاهای پرکالری و ارزان
یک متخصص تغذیه با اشاره به فشارهای معیشتی گفت الگوی مصرف غذایی به سمت غذاهای ارزان، حجیم و پرکالری تغییر کرده که می‌تواند به کمبود ریزمغذی‌ها و کاهش کیفیت تغذیه منجر شود.
خودشفقت‌ورزی؛ مهارت ضروری برای عبور از تنش‌های زندگی
چهارشنبه 1405/01/26 ساعت 10:17
خودشفقت‌ورزی؛ مهارت ضروری برای عبور از تنش‌های زندگی
یک روانشناس اجتماعی با اشاره به افزایش فشارهای روانی در جامعه امروز گفت خودشفقت‌ورزی مهارتی کلیدی است که می‌تواند کیفیت زندگی و تاب‌آوری روانی را به‌طور قابل‌توجهی تقویت کند.
هشدار پژوهشگران درباره پیامدهای چاقی در  30 سالگی
سه‌شنبه 1405/01/25 ساعت 09:27
هشدار پژوهشگران درباره پیامدهای چاقی در 30 سالگی
نتایج یک مطالعه بزرگ در سوئد نشان می‌دهد افزایش وزن در حدود سن 30 سالگی می‌تواند تأثیر بیشتری بر خطر مرگ نسبت به اضافه‌وزن در سنین بالاتر داشته باشد.
هشدار درباره افزایش چاقی در کودکان و نوجوانان
دوشنبه 1405/01/24 ساعت 10:36
هشدار درباره افزایش چاقی در کودکان و نوجوانان
گزارش‌ها نشان می‌دهد چاقی در گروه سنی 6 تا 18 سال روندی افزایشی دارد و مصرف قند و نوشابه در کشور همچنان بالاتر از حد مجاز است، باوجود بهبود دانش تغذیه‌ای خانواده‌ها.
آخرین اخبار
افزایش 26.5 درصدی نرخ حمل‌ونقل جاده‌ای کالا از 15 خرداد
سرمربی سابق منچسترسیتی پیشنهاد اینترمیامی را رد کرد
روسیه پنج رسانه و کارشناس انگلیسی را به فهرست سیاه اضافه کرد
آنکارا و ایروان درباره بهبود روابط و تحولات منطقه رایزنی کردند
وزارت خزانه‌داری آمریکا تحریم‌های تازه علیه ایران اعمال کرد
تأکید آیت‌الله جوادی آملی بر قطعی بودن پیروزی نظام اسلامی
افشاگری تازه درباره ملانیا ترامپ و پرونده جنجالی اپستین
هشدار احتمال وقوع سیل؛ آماده‌باش مدیریت بحران در 11 استان کشور
گفت‌وگو تلفنی رؤسای‌جمهور روسیه و بلاروس
مذاکره ترکیه و سودان درباره همکاری‌ها و منطقه در آنکارا
مالیات مقطوع صفر برای بیش از 90 درصد صاحبان مشاغل تمدید شد
بلژیک با دو گل از سد کرواسی گذشت
اعتراف روبیو: امارات و کویت در جنگ علیه ایران فعالانه همراهی می‌کنند
گفت‌وگو تلفنی وزیرخارجه ایران و عربستان
گروسی: حمله به تأسیسات هسته‌ای کاملاً غیرقابل قبول است
سخنگوی فدراسیون فوتبال: روادید تیم ملی تا فردا صادر می‌شود
بولتون: کاخ سفید به دنبال توافق با تهران است
تنگه هرمز به اهرم پرهزینه‌ای برای آمریکا تبدیل شده است
تأکید رئیس بانک مرکزی بر سرعت و دقت در تأمین مالی بخش تولید
گفت وگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و مصر
محکومیت 8 کشور عربی و اسلامی یورش اسرائیل به مسجد الاقصی
تیم ملی والیبال ایران در دیداری تدارکاتی برابر برزیل قرار می‌گیرد
ترامپ ادعای توقف مذاکرات با ایران را رد کرد
معاون رئیس‌جمهور: دشمن با تغییر روش دنبال ایجاد شکاف داخلی هستند
بانک مرکزی دستورالعمل تسهیلات مسکن محرومان را به 8 بانک ابلاغ کرد
مجارستان: توافق با اوکراین درباره حقوق مجارها در زاکارپاتیا نزدیک است
پشتیبانی جریان حکمت ملی از اقدامات دولت عراق
اگر دولت نبود، احتمال قحطی در جنگ 40 روزه بسیار بالا بود
یارانه نقدی کدام خانواده‌ها سه برابر خواهد شد؟
عکس های منتخب ایران، سه شنبه 12 خرداد 1405
چرا دبی دیگر مقصد گردشگران نیست؟
اسپانیا به نقض حاکمیت لبنان در جنوب این کشور اعتراض کرد
رایزنی دیپلماتیک ایران و جمهوری آذربایجان
دبیر کل حزب‌الله لبنان: با وجود شهادت رزمندگان، دفاع از فلسطین ادامه دارد
واکنش القسام به تحولات منطقه؛ دشمن دچار سوءمحاسبه شده است
چرا طرح رایگان شدن مترو در شورای شهر تهران به تعویق افتاد؟
معاون اول رئیس‌جمهور: شرایط ایران پس از جنگ کاملاً تغییر کرده است
دستور رئیس جمهور برای پرداخت فوری مطالبات گندمکاران
کرملین شرط پایان جنگ اوکراین را اعلام کرد
ما مسیرمان شهادت است هیچگاه این باور از ما سلب نشد
ادعای وزیر خارجه آمریکا از نهایی شدن توافق با ایران
وزیر آموزش و پرورش: تأثیر سوابق تحصیلی در کنکور قطعی است
رویترز: با وجود هجوم نفت خام آمریکا به آسیا، جای خالی هرمز هرگز پُر نمی‌شود
احتمال استقرار سلاح‌های هسته‌ای آمریکا در نقاط جدید اروپا
نورویدیو | لبنان ؛ آزمون واقعی آتش بس یا آغاز یک معادله جدید ؟
مراسم «آن‌ها فرشته بودند» در تهران برگزار می‌شود
رئیس دفتر رئیس جمهور: حضور مردم در دفاع از کشور ستودنی است
علت تاخیر در پرواز تهران - نجف مشخص شد
ارتش اسرائیل هشدار تخلیه شهر النبطیه در جنوب لبنان را صادر کرد
نوراینفو | چگونه هنگام قطع برق، از سوختن لوازم منزل مان جلوگیری کنیم ؟