سلامت_روان (48 خبر)

یک روانشناس با هشدار نسبت به افزایش گرایش به جراحی‌های زیبایی، اعلام کرد فشار شبکه‌های اجتماعی و استانداردهای غیرواقعی زیبایی، سلامت روان و عزت‌نفس به‌ویژه در میان جوانان را تهدید می‌کند و در بسیاری از موارد، عمل زیبایی جایگزین درمان مشکلات روانی شده است.

پژوهشگران دانشگاه نیوانگلند استرالیا دریافتند افراد مبتلا به افسردگی در مقایسه با افراد سالم، کاهش واکنش بیشتری در هر پنج حس بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه دارند؛ یافته‌ای که می‌تواند به شناخت بهتر این اختلال کمک کند.

گزارشی تازه درباره وضعیت استفاده کودکان اروپایی از اینترنت، زنگ خطر سلامت روان نسل جدید را به صدا درآورده است؛ به‌طوری که 60 درصد کودکان با نشانه‌هایی از مشکلات اجتماعی، هیجانی و ذهنی مواجه هستند.

متخصص روان‌پزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش احساس خستگی و فرسودگی در جامعه، تأکید کرد فرسودگی روانی با خستگی معمولی تفاوت دارد و بی‌توجهی به آن می‌تواند به مشکلات جدی سلامت روان منجر شود.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تحمل استرس تنها بر سلامت روان اثر نمی‌گذارد، بلکه می‌تواند ساختار فیزیکی خون انسان را نیز دستخوش تغییر کند.

برخی معتقدند بیدار شدن در ساعت 5 صبح به نمادی از موفقیت بدل شده است؛ اما متخصصان خواب هشدار می‌دهند که این الگو نه تنها برای همه مناسب نیست، بلکه می‌تواند منجر به فرسودگی و اختلال در سلامت روان شود. حقیقتِ موفقیت، نه در «ساعت بیداری»، بلکه در «هماهنگی با ریتم زیستی» نهفته است.