سلامت_روان (44 خبر)

گزارشی تازه درباره وضعیت استفاده کودکان اروپایی از اینترنت، زنگ خطر سلامت روان نسل جدید را به صدا درآورده است؛ به‌طوری که 60 درصد کودکان با نشانه‌هایی از مشکلات اجتماعی، هیجانی و ذهنی مواجه هستند.

متخصص روان‌پزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش احساس خستگی و فرسودگی در جامعه، تأکید کرد فرسودگی روانی با خستگی معمولی تفاوت دارد و بی‌توجهی به آن می‌تواند به مشکلات جدی سلامت روان منجر شود.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تحمل استرس تنها بر سلامت روان اثر نمی‌گذارد، بلکه می‌تواند ساختار فیزیکی خون انسان را نیز دستخوش تغییر کند.

برخی معتقدند بیدار شدن در ساعت 5 صبح به نمادی از موفقیت بدل شده است؛ اما متخصصان خواب هشدار می‌دهند که این الگو نه تنها برای همه مناسب نیست، بلکه می‌تواند منجر به فرسودگی و اختلال در سلامت روان شود. حقیقتِ موفقیت، نه در «ساعت بیداری»، بلکه در «هماهنگی با ریتم زیستی» نهفته است.

دنیای مجازی با ویترینی از زندگی‌های بی‌نقص و تصاویر فیلتر شده، نوجوانان را در دام “مقایسه اجتماعی” گرفتار کرده است. وابستگی به لایک و تاییدات دیجیتالی، مرز میان عزت‌نفس واقعی و اعتماد‌به‌نفس کاذب را از بین برده و سلامت روان نسل جدید را با چالش‌هایی جدی همچون اضطراب، افسردگی و وسواسِ ظاهر روبرو ساخته است.

دختری 14 ساله پس از سال‌ها تحمل تنهایی، بی‌توجهی پدر و آزارهای نامادری، نیمه‌شب از خانه فرار کرد. سرگردانی او در خیابان با برخورد گشت پلیس پایان یافت؛ ماجرایی که زنگ خطری درباره نیاز نوجوانان به محبت است.