فشار_خون (5 خبر)

فوریه (12 بهمن تا 9 اسفند) ماه سلامت قلب و شاید بهترین زمان برای یادآوری یک حقیقت ساده است: فشارخون بالا سال‌ها بدون علامت پیشروی می‌کند، تا وقتی که دیگر دیر شده باشد. برای پیشگیری از عوارض قلبی، فشارخون روزانه دو بار، صبح و عصر، در منزل اندازه‌گیری کنید.

یک فوق‌تخصص نفرولوژی با هشدار درباره شیوع گسترده فشار خون بالا، بر لزوم غربالگری زودهنگام، اصلاح سبک زندگی و پیشگیری از آسیب‌های قلبی و کلیوی تأکید کرد.

بسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذاهای شور می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را افزایش دهد.

برخی رفتارهای ساده و تکراری در ابتدای روز می‌تواند به افزایش مزمن فشار خون منجر شود. از چک‌کردن گوشی بلافاصله پس از بیداری گرفته تا نوشیدن زیاد قهوه با معده خالی، این عادات کوچک به مرور سلامت قلب و عروق را تهدید می‌کنند.

کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، با اشاره به رواج مصرف بی‌رویه داروهای کورتون در کشور گفت:مصرف بی‌رویه و بدون نسخه کورتون‌ها می‌تواند منجر به عوارضی همچون پوکی استخوان، افزایش فشارخون، ابتلاء به دیابت و تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. این مشکلات ممکن است در بلندمدت به شکل جدی سلامت فرد را به خطر اندازد.