فشار_خون (10 خبر)

متخصصان پزشکی با هشدار درباره افزایش بیماری‌های قلبی–عروقی هشدار می دهند که بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و افزایش مرگ و میر ناشی از فشارخون یک عامل اثبات‌شده است اما متاسفانه برخی خانواده‌ها آن را یک مشکل ساده و گذرا تلقی می‌کنند.

متخصصان مغز و اعصاب تأکید می‌کنند که با اصلاح سبک زندگی می‌توان از 80 درصد سکته‌های مغزی پیشگیری کرد. آن‌ها 7 عادت خطرناک را معرفی کرده‌اند که حذف آن‌ها نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و کاهش خطر سکته دارد.

متخصصان قلب و عروق با هشدار نسبت به کاهش سن سکته قلبی در کشور اعلام کردند سبک زندگی ناسالم، استرس و عوامل ژنتیکی باعث افزایش بیماری‌های قلبی در جوانان شده و پایش منظم سلامت بهترین راه پیشگیری است.

یک پژوهش تازه نشان می‌دهد افزودن نمک به غذا سر سفره می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و حتی کاهش توانایی‌های شناختی را افزایش دهد.

متخصص قلب تاکید کرد بیماران قلبی و مبتلایان به فشار خون در روزهای استرس‌زا باید داروهای خود را منظم مصرف کرده و برای پیشگیری از وقفه در درمان، حداقل برای یک هفته ذخیره دارویی داشته باشند.

افزایش فشارخون به فشارخون بیشتر یا مساوی 140/90 (140 بر روی 90 میلیمتر جیوه) گفته می شود. افزایش فشارخون به 2 دسته کلی فشارخون اولیه و فشارخون ثانویه تقسیم می شود، شایعترین نوع فشارخون نوع اولیه است که بیشتر زمینه خانوادگی دارد و در سنین 55-30 سال بیشتر دیده می شود.

یک فوق‌تخصص نفرولوژی با هشدار درباره شیوع گسترده فشار خون بالا، بر لزوم غربالگری زودهنگام، اصلاح سبک زندگی و پیشگیری از آسیب‌های قلبی و کلیوی تأکید کرد.

بسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذاهای شور می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را افزایش دهد.

برخی رفتارهای ساده و تکراری در ابتدای روز می‌تواند به افزایش مزمن فشار خون منجر شود. از چک‌کردن گوشی بلافاصله پس از بیداری گرفته تا نوشیدن زیاد قهوه با معده خالی، این عادات کوچک به مرور سلامت قلب و عروق را تهدید می‌کنند.

کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، با اشاره به رواج مصرف بی‌رویه داروهای کورتون در کشور گفت:مصرف بی‌رویه و بدون نسخه کورتون‌ها می‌تواند منجر به عوارضی همچون پوکی استخوان، افزایش فشارخون، ابتلاء به دیابت و تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. این مشکلات ممکن است در بلندمدت به شکل جدی سلامت فرد را به خطر اندازد.