دوشنبه 1405/02/28 ساعت 02:01
راز جوان ماندن مغز تا 90 سالگی
یک مطالعه تازه نشان میدهد مغز انسان حتی تا دهههای پایانی عمر هم میتواند رشد کند و قویتر شود. پژوهشگران دانشگاه تگزاس در دالاس با بررسی حدود 4 هزار فرد 19 تا 94 ساله دریافتند که فقط 5 تا 15 دقیقه تمرین ذهنی روزانه و عادتهای سالم میتواند وضوح ذهنی، ارتباط اجتماعی و تعادل عاطفی را در هر سنی بهطور چشمگیر بهبود دهد.