×
5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمره
شنبه 1404/09/29 ساعت 01:00
5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمره
استرس به یکی از جدانشدنی‌ترین تجربه‌های زندگی امروز تبدیل شده است؛ اما با به‌کارگیری چند راهکار ساده و علمی می‌توان فشارهای روانی را کنترل کرد و تعادل بیشتری در زندگی شخصی و کاری به دست آورد.
سلامت جسمی  عمران خان خوب است
سه‌شنبه 1404/09/11 ساعت 23:58
سلامت جسمی عمران خان خوب است
اوزما خانم، خواهر عمران‌خان، با تشریح آخرین وضعیت او در زندان گفت نخست‌وزیر سابق پاکستان در سلامت جسمی به‌سر می‌برد، اما در شرایط انزوای طولانی و محدودیت‌های شدید ارتباطی قرار دارد؛ وضعیتی که او آن را «شکنجه روانی» توصیف می‌کند
وقتی آمریکا مذاکره می کند، بی آنکه مذاکره کند!
دوشنبه 1404/03/05 ساعت 09:51
وقتی آمریکا مذاکره می کند، بی آنکه مذاکره کند!
چرا آمریکا در 5 دور مذاکره با ایران حتی یک طرح مکتوب ارائه نکرده؟ این نه اهمال، بلکه راهبردی هدفمند برای ایجاد عدم قطعیت، حفظ ابهام، مسئولیت ناپذیری، تعیین دلخواه اهداف و همزمان، فعال نگه داشتن «میز مذاکره» در رسانه ها برای ایجاد فشار روانی است.
دوگانه فشار و تعامل ترامپ در قبال ایران
جمعه 1403/11/05 ساعت 14:17
دوگانه فشار و تعامل ترامپ در قبال ایران
دونالد ترامپ با تأکید بر عدم دستیابی ایران به سلاح هسته‌ای، همزمان تهدید حمله به تأسیسات ایران را هم برای ایجاد فشار روانی مطرح کرد. راهبرد او همچنان حرکت در میانه فشار اقتصادی و روانی و دیپلماسی است.
آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
کشف بی‌سابقه کاوشگر پارکر/خورشید چگونه مواد خود را بازیافت می‌کند؟
سفر 40 دقیقه‌ای به‌جای 6 ساعت با تونل جدید جهانی
افزایش 15 درصدی ظرفیت باتری سدیم‌یونی با یک تغییر شیمیایی هوشمندانه
ماجرای عجیب مردی که با خوردن یک همبرگر ساده مُرد!
5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمره
حماس بدون اکسیژن هم زنده می ماند
تانک‌های آبرامز استرالیا در راه اوکراین
اعتراف ترامپ به نارضایتی‌های اقتصادی مردم آمریکا
حماس: طرح ساخت شهرک‌ جدید در شرق قدس، در چارچوب پروژه الحاق است
حضور مقامات اروپایی در گفت‌وگوهای نمایندگان آمریکا و اوکراین
بیانیه دفتر نتانیاهو درباره نشست الناقوره
دیدار نفت و گاز گچساران - پیکان به تعویق افتاد
رکورد تقاضای ثبت نام در ایران خودرو شکست!/فردا آخرین مهلت ثبت نام
هشدار درباره یخ‌زدگی کنتورهای آب
هشدار بغداد و رم درباره تبعات هرگونه تنش جدید علیه ایران
سفیر آمریکا: درباره غزه و ایران اختلافی با اسرائیل نداریم
کاهش بیش از 50 درصدی ابتلا به آنفلوانزا در کرمانشاه
نخست‌وزیر مصر: اسرائیل باید فوری و بدون قیدوشرط از خاک لبنان خارج شود
فرد توهین‌کننده به رئیس‌جمهور شهید احضار شد
حمله توپخانه‌ای به مدرسه محل اسکان آوارگان فلسطینی
کدام مدارس شنبه 29 آذرماه تعطیل هستند؟/نام استانهایی که کار ادارات با تاخیر آغاز می شود
بیانیه سفارت آمریکا در لبنان درباره نشست کمیته ناظر بر آتش‌بس
عکس های منتخب ایران، جمعه 28 آذر 1404
مدودف: اجلاس اتحادیه اروپا «نشست دزدها» است
ربیعی: 37 درصد جوانان در سن کار، نه شاغلند و نه محصل
رشد بیت‌کوین و اتریوم در معاملات امروز
حماس: نشست میامی باید به اجرای کامل آتش بس منجر شود
تکرار ادعاهای بی‌اساس آمریکا علیه ونزوئلا
اوکراین: به نفت‌کش روسیه در آب‌های مدیترانه حمله کردیم
بارش‌های گسترده و کاهش دما؛ موج بعدی بارش‌ها از راه می‌رسد/افزایش شمار جانباختگان به 7 نفر
واکنش چین به فروش تسلیحات آمریکا به تایوان
بهانه جدید تل‌آویو برای اعزام نیرو به کرانه باختری
طالبان: هرگونه تجاوز به افغانستان با پاسخ قاطع روبه‌رو می‌شود
عضو دفتر پزشکیان: نقد گذشته لازم است اما به شرط ادب
دستگیری مرد متجاوز به 35 زن در لباس تعمیرکار
تحریم‌های جدید لندن در پرونده خشونت‌های سوریه
جان‌ باختن کودک 6 ساله در سیلاب روستای مهرگی سیریک
الحکیم: عراق نه میدان جنگ دیگران خواهد بود و نه خط تماس به نیابت از دیگران
روایت‌هایی از دیدار سیاسیون با رئیس‌جمهوری
آغاز پرداخت حقوق آذرماه بازنشستگان و مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی+جزییات
بیانیه تند باشگاه پرسپولیس/ آنچه در تبریز رخ داد، عبور از مرز انسانیت و عقده‌گشایی بود
تجمع میلیونی در صنعا در حمایت از قرآن کریم و فلسطین
پیروزی چهارگله پرسپولیس در بازی تدارکاتی مقابل عقاب
روسیه بشار اسد را به سوریه تحویل نمی‌دهد
«بهار شیراز» اول زمستان به تلویزیون می‌آید
بازدهی هفتگی؛ چرخش سرمایه ها به کدام سمت؟
یورش اشغالگران به نمازگزاران در مسجد الاقصی
افتتاح نخستین فروشگاه مشترک همراه اول و دیجی‌کالا در قلب بازار دیجیتال تهران
بازی لیگ برتر فوتسال برای دومین بار لغو شد
آغاز پرداخت حقوق آذر ماه بازنشستگان و مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی
X
آگهی تبلیغاتی