×
5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمره
شنبه 1404/09/29 ساعت 01:00
5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمره
استرس به یکی از جدانشدنی‌ترین تجربه‌های زندگی امروز تبدیل شده است؛ اما با به‌کارگیری چند راهکار ساده و علمی می‌توان فشارهای روانی را کنترل کرد و تعادل بیشتری در زندگی شخصی و کاری به دست آورد.
سلامت جسمی  عمران خان خوب است
سه‌شنبه 1404/09/11 ساعت 23:58
سلامت جسمی عمران خان خوب است
اوزما خانم، خواهر عمران‌خان، با تشریح آخرین وضعیت او در زندان گفت نخست‌وزیر سابق پاکستان در سلامت جسمی به‌سر می‌برد، اما در شرایط انزوای طولانی و محدودیت‌های شدید ارتباطی قرار دارد؛ وضعیتی که او آن را «شکنجه روانی» توصیف می‌کند
وقتی آمریکا مذاکره می کند، بی آنکه مذاکره کند!
دوشنبه 1404/03/05 ساعت 09:51
وقتی آمریکا مذاکره می کند، بی آنکه مذاکره کند!
چرا آمریکا در 5 دور مذاکره با ایران حتی یک طرح مکتوب ارائه نکرده؟ این نه اهمال، بلکه راهبردی هدفمند برای ایجاد عدم قطعیت، حفظ ابهام، مسئولیت ناپذیری، تعیین دلخواه اهداف و همزمان، فعال نگه داشتن «میز مذاکره» در رسانه ها برای ایجاد فشار روانی است.
دوگانه فشار و تعامل ترامپ در قبال ایران
جمعه 1403/11/05 ساعت 14:17
دوگانه فشار و تعامل ترامپ در قبال ایران
دونالد ترامپ با تأکید بر عدم دستیابی ایران به سلاح هسته‌ای، همزمان تهدید حمله به تأسیسات ایران را هم برای ایجاد فشار روانی مطرح کرد. راهبرد او همچنان حرکت در میانه فشار اقتصادی و روانی و دیپلماسی است.
آخرین اخبار
دوش آب سرد، برای کودکان مبتلا به تب ممنوع
زخم‌پوش فوق‌نازک هوشمند به بازار آمد
کلاه کاهش ریزش مو ابداع شد
تاکید مسعود بارزانی بر لزوم استقلال عراق در تصمیماتش
سپاهان ایران(0) - الاهلی قطر (1) /بازی به وقت اضافه کشیده شد+ فیلم گل مردود
گفت‌وگوهای غیررسمی واشنگتن با نوه رائول کاسترو
زلنسکی رئیس جمهوری بلاروس را تحریم کرد
درخواست عضو کنست برای برکناری نتانیاهو
محکومیت اقدام اخیر اسرائیل در غصب اراضی کرانه باختری
تاکید وزیر راه بر تطابق قیمت بلیت با خدمات ایرلاین‌ها
حمله نماینده سابق کنگره آمریکا به ترامپ در قبال ایران
گزافه‌گویی جدید ترامپ علیه ایران
طرح صلح با «پ.ک.ک» روی میز پارلمان ترکیه!
مسکو: پیشرفت مذاکرات تهران- واشنگتن به‌‌معنای یک توافق قریب‌الوقوع نیست
حمله پهپادی ترکیه به خودرویی در اقلیم کردستان عراق
ادامه یورش به مسجد الاقصی حتی در ماه مبارک رمضان
نامه مشترک نمایندگان ایران، چین و روسیه به گروسی
رئیس‌جمهور: عدالت آموزشی یک سرمایه‌گذاری راهبردی است
در ادامه بازی‌های لیگ نخبگان آسیا؛ اولسان از صعود بازماند
رکورد حداکثر دما در آذربایجان‌شرقی شکسته شد
انتشار سومین بیانیه مرکز اطلاعات مالی در پاسخ به شایعات مرتبط با FATF
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا: ترامپ خواهان دستیابی به توافق با ایران است
زیرساخت‌های راه‌آهن آلمان مورد حمله سایبری قرار گرفت
گزارش تصویری | آماده شدن کشورهای اسلامی برای ماه مبارک رمضان در سراسر جهان
پیش‌بینی افزایش بی‌سابقه دما در مازندران/ هشدار درباره وقوع آتش‌سوزی
هلال ماه رویت شد
پاداش میلیون یورویی در انتظار طارمی
آمریکا از اقدام نظامی علیه ایران خودداری می‌کند
پزشکیان: بحران‌های ریشه‌دار اجتماعی و تربیتی، با نسخه‌های یک‌شبه درمان نمی‌شوند
آیت‌الله سیستانی نخستین روز ماه رمضان را اعلام کرد
جریمه سنگین برای دلال فوتبال
رئیس سازمان اطلاعات سپاه: حداقل 10 سرویس خارجی در اغتشاشات دی‌ماه نقش داشتند
رهبر معظم انقلاب: به راویان پیشرفت، افتخار و آن‌ها را دعا می‌کنم
تنش‌ها بین مصر و اسرائیل بر سر «سومالی‌لند» بالا گرفت
سپاهان قهرمان لیگ وزنه‌برداری شد
سناتور ضدایرانی آمریکا: تداوم قدرت ایران توافق ابراهیم را به خطر می‌اندازد
انفجار در یک معدن نیجریه 38 کشته بر جای گذاشت
چند داوطلب در انتخابات شوراهای روستا ثبت‌نام کردند؟
ای‌بی‌سی‌نیوز گزارش داد: آمریکا در حال بررسی لغو تحریم‌های ایران است
هشدار حماس درپی اخراج تعدادی از ائمه و خطیبان مسجد الاقصی
آلن ایر: تهران با تمام قدرت به هر حمله‌ای پاسخ خواهد داد
جام قهرمانی فوتبال امیدهای کشور به آلومینیوم اراک رسید
خبر خوش میدری درخصوص محصولات جدید سبد دارویی کشور
پیام پزشکیان به جشنواره ملی کتاب رشد
وزیر انرژی آمریکا: اجازه دستیابی ایران به سلاح هسته‌ای را نمی‌دهیم!
میمند فارس لرزید
آغاز ثبت‌نام نخبگان برای عضویت در هیئت علمی از جمعه + لینک سامانه
توضیحات وکیل تاجزاده درباره حکم جدید موکلش
غیبت مهره‌های کلیدی پرسپولیس در بازی با خیبر
اختصاص 252 هزار میلیارد تومان برای متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان