سلامت (550 خبر)

یک متخصص فیزیولوژی متابولیک می‌گوید باور رایج درباره افزایش سوخت‌وساز با غذا خوردن هر چند ساعت یک‌بار، تأثیر قابل‌توجهی ندارد و ورزش مؤثرترین راه افزایش مصرف انرژی است.

رئیس اداره بیماری‌های زئونوز وزارت بهداشت با اشاره به اندمیک بودن تب مالت در ایران، از ابتلای سالانه 18 تا 20 هزار نفر به این بیماری خبر داد و بر ضرورت مصرف لبنیات پاستوریزه تاکید کرد.

ایران با نرخ 25.1 درصد چاقی مفرط در رتبه 86 جهان قرار دارد. دارای شاخص توده بدنی (BMI) بالای 30 هستند؛ آماری که از تفاوت قابل توجه میزان ابتلا در گروه‌های مختلف جمعیتی حکایت دارد.

پژوهشگران استرالیایی دریافتند که حتی کاهش جزئی پروتئین بازیافت سلولی BECLIN1 می‌تواند سد محافظ روده را به‌طور قابل توجهی تضعیف کرده و خطر التهاب و ابتلا به بیماری‌های روده‌ای را افزایش دهد.

بر اساس دستورالعمل‌های جدید، چاقی دیگر صرفاً یک عامل خطر محسوب نمی‌شود، بلکه به‌عنوان عامل اصلی سندرم قلبی‌عروقی، کلیوی و متابولیک شناخته شده است.

افزایش دمای هوا در روزهای تابستان خطر گرمازدگی را بیشتر می‌کند؛ رعایت توصیه‌های بهداشتی، نوشیدن آب کافی و توجه به گروه‌های آسیب‌پذیر از بروز عوارض جلوگیری می‌کند.

دمای هوای اکثر استان‌ها تا پایان هفته با تداوم نفوذ توده هوای گرم به کشور، همچنان در وضعیت اضطراری باقی می‌ماند. کارشناسان ضمن هشدار نسبت به مصرف بی‌رویه برق و آب، از شهروندان خواستند از تردد غیرضروری در ساعات اوج تابش آفتاب جداً خودداری کنند.

لیونل مسی در 39 سالگی با بدنی آماده‌تر از همیشه، یکی از ستاره‌های جام جهانی 2026 است. حذف نوشابه، پیتزا و مواد قندی از رژیم غذایی، کاهش مصرف گوشت و پایبندی به برنامه تغذیه‌ای ویژه از سال 2014، راز آمادگی بدنی فوق‌العاده کاپیتان تیم ملی آرژانتین عنوان شده است.

وضعیت هوای خوزستان امروز 22 تیرماه با آلودگی شدید همراه است. طبق اعلام اداره کل حفاظت محیط زیست، هوای شوش و بهبهان در وضعیت «ناسالم و قرمز» قرار دارد.