ورزش (632 خبر)

ورزشگاه 6500 نفری شهید رئیسی مشهد روز جمعه با حضور محمد باقر قالیباف، رییس مجلس شورای اسلامی و احمد دنیامالی، وزیر ورزش و جوانان افتتاح شد. این سالن پس از 18 سال ساخت، به مجموعه ورزشی ثامن مشهد افزوده شد و نیازهای ورزشی کلانشهر را پاسخگو خواهد بود.

باشگاه تراکتور پس از تصمیم بحث‌برانگیز داور دیدار مقابل استقلال خوزستان و نادیده گرفتن یک پنالتی مسلم از نگاه کارشناسان، با انتشار بیانیه‌ای تند، عملکرد داوری و نحوه استفاده از VAR را به‌شدت زیر سؤال برد و خواستار پاسخ فوری فدراسیون فوتبال شد.

قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در حین ورزش می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد و با گذشت زمان این امر می تواند منجر به افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی شود. اما در برخی زمان ها و برخی مکان ها می توان ورزش کرد.

باشگاه پرسپولیس به دلیل توهین و فحاشی هواداران استقلال در دیدار آسیایی این تیم مقابل الوصل امارات، به صورت رسمی از استقلال به کنفدراسیون فوتبال آسیا و سازمان لیگ شکایت کرد.

تیم ملی هندبال زنان ایران در نخستین دیدار خود از رقابت‌های قهرمانی جهان 2025 برابر تیم قدرتمند سوئیس با نتیجه سنگین 34 بر 9 شکست خورد.

پنجشنبه 6 آذر صحنه رقابت‌هایی است که هرکدام می‌توانند ورق را در رشته‌های مختلف برگردانند؛ از نبردهای حساس NBA تا فینال جام جهانی زیر 17 سال و جدال‌های نفس‌گیر لیگ اروپا گرفته است. روزی که هواداران ورزش قطعاً نمی‌خواهند حتی یک لحظه‌اش را از دست بدهند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افزایش جزئی دما می‌تواند تأثیر چشمگیری بر عملکرد ورزشکاران داشته باشد، به‌طوری‌که هر درجه افزایش دما می‌تواند سرعت داشته باشد و قدرت را تا 3.5 درصد افزایش دهد. گرم‌کردن مناسب، به‌ویژه حرکات مشابه با فعالیت اصلی، کلید موفقیت در ورزش است.

دوشنبه 26 آبان با مجموعه‌ای از رویدادهای مهم ورزشی همراه است؛ از رقابت‌های تکواندو بازی‌های کشورهای اسلامی و معوقه لیگ برتر بسکتبال تا دیدار بسکتبال سه‌نفره ایران و ترکیه. در فوتبال نیز یک بازی دوستانه میان کیپ‌ورد و مصر برگزار می‌شود و شب با دو دیدار حساس انتخابی جام جهانی 2026 در اروپا، شامل مسابقات آلمان–اسلواکی و هلند–لیتوانی، به اوج می‌رسد.

مقامات چینی اقداماتی را برای بهبود سلامت روان دانش‌آموزان مدارس ابتدایی و متوسطه اعلام کرده‌اند که شامل کاهش فشار تحصیلی، کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش و اجباری کردن دو ساعت ورزش روزانه می‌شود.

با 15 دقیقه تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) می‌توانید چربی بسوزانید، استقامت و توان خود را افزایش دهید و حتی نتایجی مشابه یا بهتر از یک ساعت تمرین یکنواخت داشته باشید. این روش مناسب افرادی است که وقت کافی برای ورزش طولانی ندارند.