×
دو راهکار ساده برای داشتن قلب سالم
چهارشنبه 1405/02/16 ساعت 09:03
دو راهکار ساده برای داشتن قلب سالم
پژوهش جدید نشان می‌دهد با 5 دقیقه ورزش بیشتر و 10 دقیقه خواب اضافی در روز می‌توان خطر ابتلا به بیماری قلبی را به‌طور قابل توجهی کاهش داد.
برنامه مسابقات ورزشی امروز 14 اردیبهشت 1405+ جدول پخش
دوشنبه 1405/02/14 ساعت 08:44
برنامه مسابقات ورزشی امروز 14 اردیبهشت 1405+ جدول پخش
امروز علاقه‌مندان ورزش می‌توانند بازی‌های مهم فوتبال، اسنوکر و دارت را به صورت زنده دنبال کنند.
توصیه متخصصان برای کاهش چربی خون با فعالیت بدنی
شنبه 1405/02/12 ساعت 08:35
توصیه متخصصان برای کاهش چربی خون با فعالیت بدنی
یک متخصص پزشکی ورزشی با تأکید بر نقش ورزش‌های هوازی گفت انجام روزانه فعالیت بدنی با شدت متوسط و مدت طولانی می‌تواند به کاهش چربی خون و کنترل تری‌گلیسرید و کلسترول کمک کند.
برنامه مسابقات ورزشی امروز شنبه 12 اردیبهشت 1405+ جدول پخش
شنبه 1405/02/12 ساعت 08:21
برنامه مسابقات ورزشی امروز شنبه 12 اردیبهشت 1405+ جدول پخش
برنامه پخش زنده امروز شنبه 12 اردیبهشت با حضور تیم‌های مطرحی چون بایرن مونیخ، آرسنال، پاری‌سن‌ژرمن و والنسیا، یک روز فوتبالی پرهیجان برای علاقه‌مندان رقم می‌زند.
نوراینفو | همه چیز برای دویدن تازه کارها
چهارشنبه 1405/02/09 ساعت 10:23
نوراینفو | همه چیز برای دویدن تازه کارها
بازیکن کنگویی پرسپولیس: جنگ را با تمام وجودم حس کردم
یکشنبه 1405/02/06 ساعت 14:35
بازیکن کنگویی پرسپولیس: جنگ را با تمام وجودم حس کردم
تیوی بیفوما، بازیکن خارجی پرسپولیس، که پس از آغاز درگیری‌های اخیر منطقه از ایران خارج شد، در گفت‌وگویی با تسنیم از تجربه شب‌های پرتنش پیش از ترک کشور سخن گفت. او تأکید کرد ارتباطش با باشگاه قطع نشده اما بازگشتش هنوز قطعی نیست.
برنامه مسابقات ورزشی امروز 5 اردیبهشت 1405+ جدول پخش
شنبه 1405/02/05 ساعت 08:41
برنامه مسابقات ورزشی امروز 5 اردیبهشت 1405+ جدول پخش
برنامه پخش زنده مسابقات ورزشی امروز از جمله لیگ انگلیس، آلمان و اسپانیا منتشر شد و علاقه‌مندان می‌توانند ساعت و شبکه پخش دیدارهای مهم را مشاهده کنند.
درخشش تیم‌های والیبال ساحلی ایران در سانیا 2026
جمعه 1405/02/04 ساعت 15:51
درخشش تیم‌های والیبال ساحلی ایران در سانیا 2026
در دومین روز از مسابقات والیبال ساحلی بازی‌های آسیایی ساحلی 2026 سانیا، تیم‌های ملی الف و ب ایران برابر حریفان خود از بوتان، چین و مالدیو به برتری رسیدند. ساحلی‌بازان کشورمان با عملکردی مقتدرانه بدون از‌دست‌دادن ست، رقبا را شکست دادند و آماده دیدارهای روز سوم شدند.
برنامه مسابقات ورزشی امروز پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405  +جدول
پنج‌شنبه 1405/02/03 ساعت 09:45
برنامه مسابقات ورزشی امروز پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405 +جدول
جدول پخش زنده مسابقات امروز پنجشنبه 3 اردیبهشت را منتشر شد که شامل دیدارهای داخلی و بین‌المللی از شبکه‌های مختلف است.
برنامه مسابقات ورزشی امروز 31 فروردین + جدول پخش
دوشنبه 1405/01/31 ساعت 08:31
برنامه مسابقات ورزشی امروز 31 فروردین + جدول پخش
جدول پخش زنده مسابقات ورزشی دوشنبه 31 فروردین ؛ فهرستی شامل بازی‌های مهم داخلی و بین‌المللی که امروز از شبکه‌های مختلف تلویزیونی پخش خواهند شد.
آخرین اخبار
پژوهش جدید راز بیماری نادر «MKD» را فاش کرد
این نوشیدنی‌ها قند خون را به‌سرعت بالا می‌برند
سازمان غذا و دارو درباره شامپوهای غیرمجاز هشدار داد
جزئیات حمله آمریکا به ایران؛نقض آتش‌بس و تفاهم نامه توسط آمریکا
تکرار ادعای وزیر خزانه‌داری آمریکا درباره برنامه هسته‌ای ایران
شب بزرگ جام جهانی 2026 ؛ طوفان خروس‌ها و شکست سنگین عراق 10 نفره
پرسپولیس ( 1) - چادرملو (2) / پرسپولیس به آسیا هم نرسید+ فیلم
کمک تحقیرآمیز دولت تروریست آمریکا به دولت غربگرای لبنان
بورکینافاسو روابط دیپلماتیک با فرانسه را قطع می‌کند
برگزاری یکصد و هجدهمین شب تجمعات خودجوش مردمی در سراسر کشور
حزب‌الله: توافق دولت لبنان با اسرائیل را نمی‌پذیریم
نتانیاهو توافق با لبنان را «دستاورد بزرگ» خواند
کهورک زاهدان دوباره داغ‌ترین نقطه ایران شد؛ دما به 50 درجه رسید
ادعای مقام‌های اسرائیلی درباره دستیابی به توافق چارچوبی با لبنان
از میدان جنگ تا میز مذاکره؛ هرمز تعیین‌کننده بازی جدید
ترامپ اروپا را به تعرفه 100 درصدی تهدید کرد
ششمین شب عزاداری حسینی در جوار محل شهادت قائد شهید برگزار شد
نورنما | شهادت امام سجاد(ع) وارث نهضت عاشورا تسلیت باد.
سرلشکر رضایی: اگر آمریکا و اسرائیل جنگ جدیدی آغاز کنند، تلفات وسیع خواهند داد
گروسی بار دیگر خواستار بازرسی‌های آژانس در ایران شد
ادامه شکنجه اسرای فلسطینی در زندان‌های اسرائیل
درخشش نوجوانان تکواندو کار ایران؛ دو مدال نقره به کاروان کشور رسید
ادعای رسانه‌ها درباره توافق تاریخی لبنان و اسرائیل
نگرانی کشورهای عربی خلیج فارس از پیامدهای توافق احتمالی ایران و آمریکا
کشته های زلزله ونزوئلا به 920 تن افزایش یافت
گزارش دیده‌بان حقوق بشر علیه دولت ترامپ؛ او تهدیدی برای دموکراسی است
بیانیه مقاومت اسلامی: ادعای اشغال ارتفاعات علی‌الطاهر صحت ندارد
دبیرکل سازمان ملل: اجرای گزینشی قوانین، نظم جهانی را از بین می‌برد
رایزنی تلفنی وزیر خارجه ایران با همتایان رومانی، مصر، امارات، پاکستان و انگلیس
پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت امام جماعت مسجد ابوذر قرائت شد
پایان انتظار برای نیمکت تیم ملی هندبال؛ کلاییچ هدایت ایران را بر عهده گرفت
هشدار زرد هواشناسی برای اردبیل؛ رگبار و احتمال سیلاب از شنبه شب
موج گرمای بی‌سابقه اروپا قربانی گرفت؛ زندگی در چند کشور مختل شد
سخنگوی سپاه: تنگه هرمز سرزمین ایران است و هیچ ارتباطی با آمریکا ندارد
حمله دوباره اوکراین به نیروگاه هسته‌ای زاپوریژیا؛ تأسیسات برق آسیب دید
جایزه اورول 2026 به «رونویسی» و «فرار از کابل» رسید+ اسامی برندگان
تیم ملی ایران 2 - 3 ژاپن/واگذاری بازی به سامورایی ها
چه استان هایی فردا دیرتر از معمول کار خود را آغاز می کنند؟
اعتراف جان بولتون به نگهداری غیرقانونی اسناد محرمانه امنیتی
اختلافات خانوادگی به قتل جوانی ختم شد+ جزئیات حادثه
هشدار تهران به شورای همکاری خلیج فارس؛ ثبات منطقه را قربانی نکنید
پاسخ تند مشاور رهبر انقلاب به شورای همکاری خلیج فارس
استاندارد یورو 6 کافی نیست؛ خودروهای داخلی همچنان پرمصرف‌اند
ترامپ مدعی نقض آتش بس شد
ادعای بلومبرگ درباره پیام عمان به اروپا؛ آینده تنگه هرمز تغییر کرده است
نیروی هوافضای سپاه پیام منتسب به فرمانده خود را تکذیب کرد
ساخت راه‌آهن هرات–مزارشریف با اجرای ایران آغاز شد
سازمان جهانی دریانوردی عملیات تخلیه کشتی‌ها را متوقف کرد
العربیه: دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا در سوئیس برگزار می‌شود
فروش بلیت پرواز مستقیم تهران–دبی آغاز شد